
Guisado de Cabrito
Carne di capretto tenerissima che si stacca dall'osso, avvolta da un fondo di cottura scuro e lucido. In cucina si diffonde l'aroma del vino rosso ridotto, dell'alloro e della paprika affumicata: un vero trionfo di sapori rustici.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1.2 kgCarne di capretto~309 cal/per porzione(tagliato a pezzi)Gluten-free
- 500 mlVino rosso~95 cal/per porzione(corposo)VeganGluten-free
- 2 pieceCipolla dorata~27 cal/per porzione(affettata)VeganGluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 2 piecePomodoro tondo~18 cal/per porzione(a cubetti)VeganGluten-free
- 1 tbspStrutto~34 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 3 tbspOlio extravergine di oliva~101 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspPaprika affumicata~17 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceAlloro~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 1 piecePrezzemolo liscioopzionale(tritato fresco per guarnire)VeganGluten-free
- 2 tbspPasta di peperoni rossi~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4La marinatura
In un contenitore capiente, unite la carne all'aglio tritato, il vino rosso, l'alloro, la paprika, la pasta di peperone (massa de pimentão) e il pepe. Lasciate riposare affinché i profumi penetrino a fondo nelle fibre della carne.
120 minRosolatura della carne
Scaldate l'olio e lo strutto in una pentola, preferibilmente di ghisa. Scolate la carne dalla marinata e rosolatela uniformemente su tutti i lati finché non si sarà formata una crosticina dorata e invitante.
15 minIl soffritto aromatico
Aggiungete le cipolle affettate e i pomodori a cubetti. Fate appassire dolcemente finché le cipolle non diventeranno traslucide e i pomodori inizieranno a sfaldarsi, creando una base saporita.
10 minCottura lenta e riduzione
Deglassate il fondo con la marinata tenuta da parte. Coprite e lasciate sobbollire a fuoco lentissimo. La salsa dovrà ridursi e addensarsi fino a nappare perfettamente il dorso di un cucchiaio.
90 min
Consigli dello chef
- •Non abbiate fretta: il collagene del capretto ha bisogno di tempo per sciogliersi e addensare naturalmente il sugo, rendendolo vellutato.
- •Se a fine cottura la salsa dovesse risultare troppo liquida, togliete il coperchio e alzate la fiamma per farla restringere fino a ottenere una consistenza sciropposa e concentrata.
Conservazione
Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni. Lo spezzatino è ancora più buono il giorno successivo, riscaldato dolcemente in un pentolino.