Ricette keto cardiovascolari

Porta in tavola piatti keto ricchi di verdure e pesce, con attenzione a fibre, sale e grassi saturi. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o i Broccoli al Vapore, con 120 kcal. 390 ricette ti offrono tante idee da gustare ogni giorno.

Insalata ebraica Pied-Noir

50 min · 15 g di carboidrati

Insalata Kachumber

15 min · 8 g di carboidrati

Frita pied-noire

2 h 20 min · 11 g di carboidrati

Broccoli saltati in padella con aglio e peperoncino

18 min · 4 g di carboidrati

Carote al forno glassate al miele e balsamico

50 min · 18 g di carboidrati

Insalata di Cactus (Ensalada de Nopales)

35 min · 13 g di carboidrati

Chwinamul condito

20 min · 13 g di carboidrati

Cavolfiore Saltato con Soia e Peperoncino

25 min · 7 g di carboidrati

Tonno alla Piastra

15 min · 2 g di carboidrati

Insalata di Bietole alla Coreana

20 min · 5 g di carboidrati

Betarabi (Insalata di barbabietole alla coreana)

20 min · 14 g di carboidrati

Jalfrezi di Verdure

35 min · 15 g di carboidrati

Bhindi Fry (Gombo Croccante)

30 min · 14 g di carboidrati

Salsa chipotle con verdure arrostite

25 min · 9 g di carboidrati

Cavolo cappuccio saltato all'aglio

15 min · 8 g di carboidrati

Peperoncini Padrón

10 min · 12 g di carboidrati

Insalata di pomodori e cipolla rossa al prezzemolo

15 min · 9 g di carboidrati

Baba Ganoush alla Greca

1 h · 7 g di carboidrati

Caviale di Melanzane

1 h · 7 g di carboidrati

Crudité di Verdure con Salsa allo Yogurt

25 min · 12 g di carboidrati

Gombo al Pomodoro

50 min · 16 g di carboidrati

Chayote saltato alla messicana

30 min · 9 g di carboidrati

Verdure in padella all'italiana

1 h · 17 g di carboidrati

Cavolo rapa saltato alla cinese

23 min · 7 g di carboidrati