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Pollo Korma Tradizionale

Pollo Korma Tradizionale

Una salsa perlacea e cremosa che avvolge ogni boccone di pollo. La consistenza è setosa, quasi vellutata, con note di frutta secca e spezie calde che inebriano l'aria.

0
comfort-foodtraditionalspicy
20min
Preparazione
40min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

424
Calorie
36g
Proteine
16g
Carboidrati
23g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 600 g
    Petto di pollo
    ~183 cal/per porzione
    (tagliato a cubetti di 3 cm)
  • 150 g
    Yogurt indiano
    ~36 cal/per porzione
    (sbattuto)
  • 2 tbsp
    Ghee
    ~68 cal/per porzione
  • 2 piece
    Cipolla dorata
    ~27 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (schiacciato)
  • 50 g
    Anacardi tostati e salati
    ~79 cal/per porzione
    (ridotti in pasta)
  • 4 piece
    Cardamomo
    ~1 cal/per porzione
    (intero)
  • 1 piece
    Cannella in stecche
    ~4 cal/per porzione
  • 3 piece
    Chiodo di garofano
    ~1 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Curcuma in polvere
    ~4 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Garam masala
    ~14 cal/per porzione
  • 1 piece
    Cilantro frescoopzionale
    (tritato per guarnire)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 20 g
    Zenzero fresco
    ~4 cal/per porzione
    (grattugiato)

Allergeni

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Istruzioni

0/5
  1. Marinatura del pollo

    Mescola i cubetti di pollo con lo yogurt, la curcuma e un pizzico di sale. La carne deve essere completamente ricoperta affinché l'acido lattico la renda tenerissima.

    10 min
  2. Pasta di anacardi

    Frulla gli anacardi con un goccio d'acqua fino a ottenere una pasta liscia e densa. Sarà il cuore della salsa, donandole corpo e ricchezza.

    5 min
  3. Tostatura delle spezie

    Scalda il ghee. Appena accenna a fumare, tuffa la cannella, il cardamomo e i chiodi di garofano. Le spezie devono sfrigolare per sprigionare i loro oli essenziali.

    2 min
  4. Base aromatica

    Aggiungi le cipolle tritate. Lasciale appassire lentamente finché non diventano traslucide e morbide. Unisci l'aglio schiacciato e lo zenzero, facendo attenzione a non bruciarli.

    8 min
  5. Cottura lenta

    Unisci il pollo con la sua marinatura, la pasta di anacardi e il garam masala. Lascia sobbollire a fuoco dolce. La salsa deve velare il cucchiaio e la carne deve risultare cedevole alla forchetta.

    25 min

Consigli dello chef

  • Evita di far bollire la salsa con forza dopo aver aggiunto lo yogurt, altrimenti rischia di impazzire.
  • Se la salsa dovesse addensarsi troppo a causa degli anacardi, allungala con un goccio d'acqua tiepida.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per 3 giorni in un contenitore ermetico. I sapori si fondono ancora meglio il giorno dopo.

4.6
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