
Pollo Korma Tradizionale
Una salsa perlacea e cremosa che avvolge ogni boccone di pollo. La consistenza è setosa, quasi vellutata, con note di frutta secca e spezie calde che inebriano l'aria.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 600 gPetto di pollo~183 cal/per porzione(tagliato a cubetti di 3 cm)Gluten-free
- 150 gYogurt indiano~36 cal/per porzione(sbattuto)Gluten-free
- 2 tbspGhee~68 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceCipolla dorata~27 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(schiacciato)VeganGluten-free
- 50 gAnacardi tostati e salati~79 cal/per porzione(ridotti in pasta)VeganGluten-free
- 4 pieceCardamomo~1 cal/per porzione(intero)VeganGluten-free
- 1 pieceCannella in stecche~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 3 pieceChiodo di garofano~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspCurcuma in polvere~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspGaram masala~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceCilantro frescoopzionale(tritato per guarnire)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 20 gZenzero fresco~4 cal/per porzione(grattugiato)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Marinatura del pollo
Mescola i cubetti di pollo con lo yogurt, la curcuma e un pizzico di sale. La carne deve essere completamente ricoperta affinché l'acido lattico la renda tenerissima.
10 minPasta di anacardi
Frulla gli anacardi con un goccio d'acqua fino a ottenere una pasta liscia e densa. Sarà il cuore della salsa, donandole corpo e ricchezza.
5 minTostatura delle spezie
Scalda il ghee. Appena accenna a fumare, tuffa la cannella, il cardamomo e i chiodi di garofano. Le spezie devono sfrigolare per sprigionare i loro oli essenziali.
2 minBase aromatica
Aggiungi le cipolle tritate. Lasciale appassire lentamente finché non diventano traslucide e morbide. Unisci l'aglio schiacciato e lo zenzero, facendo attenzione a non bruciarli.
8 minCottura lenta
Unisci il pollo con la sua marinatura, la pasta di anacardi e il garam masala. Lascia sobbollire a fuoco dolce. La salsa deve velare il cucchiaio e la carne deve risultare cedevole alla forchetta.
25 min
Consigli dello chef
- •Evita di far bollire la salsa con forza dopo aver aggiunto lo yogurt, altrimenti rischia di impazzire.
- •Se la salsa dovesse addensarsi troppo a causa degli anacardi, allungala con un goccio d'acqua tiepida.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per 3 giorni in un contenitore ermetico. I sapori si fondono ancora meglio il giorno dopo.