Ricette keto adatte alla terapia con GLP-1

Se segui una terapia con GLP-1, qui trovi piatti keto ricchi di proteine, con grassi moderati e pochi zuccheri, da gustare anche quando l’appetito è ridotto. Prova i Gamberi all’Arancia, con 31 g di proteine, o il Pollo alla Citronella, con 33 g. Scegli tra 338 ricette e confrontati con il tuo medico per le indicazioni sulla terapia.

Bò Lúc Lắc (Manzo Saltato)

30 min · 342 calorie

Pesce alla piastra

30 min · 489 calorie

Branzino alla griglia profumato al lemongrass

45 min · 454 calorie

Zuppa coreana piccante di manzo

2 h · 410 calorie

Frutti di Mare Saltati al Wok

30 min · 264 calorie

Gamberi all'Arancia

25 min · 260 calorie

Pesce al forno

45 min · 532 calorie

Grigliata di Pesce ai Profumi del Medio Oriente

30 min · 370 calorie

Scampi al Sale

20 min · 296 calorie

Spiedini di Pollo al Profumo di Timo e Limone

30 min · 298 calorie

Spiedini di pollo marinati allo yogurt

35 min · 329 calorie

Pescado a la Veracruzana

50 min · 288 calorie

Pollo al Curry e Menta

55 min · 345 calorie

Gamberi al Tamarindo

25 min · 260 calorie

Gamberi Piccanti in Salsa Chili

25 min · 250 calorie

Chueotang (Zuppa di pesce cobite)

2 h 10 min · 336 calorie

Maiale Saltato allo Zenzero

35 min · 304 calorie

Spiedini di Manzo e Verdure al Profumo di Timo

30 min · 395 calorie

Stir-fry di Manzo e Broccoli

30 min · 346 calorie

Kebab di Tacchino Speziati

40 min · 305 calorie

Insalata thailandese di frutti di mare

25 min · 251 calorie

Masala di Gamberi

30 min · 228 calorie

Muffin di uova con spinaci e peperone

28 min · 267 calorie

Piatto di salmone affumicato, uova e cetriolo

14 min · 352 calorie