Seppia alla Piastra
25 min · 264 calorie
Ricette spagnole keto adatte alla terapia con GLP-1
25 ricette
La cucina spagnola porta in tavola pesce e frutti di mare dai sapori decisi, in porzioni ricche di proteine e moderate nei grassi. Prova gli Scampi al Sale, con 44 g di proteine, o il Nasello a la Espalda, con 36 g. 24 ricette ti aiutano a scegliere cosa preparare, anche quando hai meno appetito.
Sangre de Cerdo (Sangue di Maiale Fritto con Cipolle)
50 min · 299 calorie
Pesce impanato
25 min · 287 calorie
Scampi alla Piastra
15 min · 353 calorie
Gamberi alla Plancha
15 min · 306 calorie
Nasello a la Espalda
25 min · 308 calorie
Scampi al Sale
20 min · 296 calorie
Chips di Prosciutto Serrano
17 min · 89 calorie
Branzino in crosta di sale alla spagnola
55 min · 151 calorie
Tonno alla Piastra
15 min · 379 calorie
Petto di Tacchino Arrosto alla Paprika
1 h · 477 calorie
Merluzzo alla Romana
25 min · 477 calorie
Sardine alla Griglia
18 min · 555 calorie
Nasello in Salsa di Mandorle
35 min · 440 calorie
Alette di Pollo al Forno alla Spagnola
55 min · 613 calorie
Spiedini di pollo alla paprika
32 min · 361 calorie
Nasello alla Koskera
35 min · 454 calorie
Salmone alla Piastra Croccante
18 min · 598 calorie
Cazuela di Pesce e Crostacei
55 min · 517 calorie
Pincho di Agnello
45 min · 535 calorie
Granchi di mare alla spagnola
50 min · 513 calorie
Cecina de León con Olio Extravergine e Mandorle
15 min · 416 calorie
Pesce Spada alla Griglia
25 min · 416 calorie
Fagiolini al Prosciutto Serrano
35 min · 276 calorie