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Spiedini di pollo al gochujang

Spiedini di pollo al gochujang

Bocconcini di pollo lucidi e caramellati, avvolti da una glassa irresistibile. La spinta piccante del peperoncino trova un equilibrio perfetto nella rotondità dell'olio di sesamo e nella dolcezza vellutata del miele.

0
street-foodspicy
15min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

232
Calorie
29g
Proteine
8g
Carboidrati
7g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Fettina di pollo
    ~150 cal/per porzione
    (tagliato a cubetti di 3 cm)
  • 2 tbsp
    Gochujang
    ~13 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Salsa di soia
    ~4 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Miele
    ~12 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Olio di sesamo
    ~34 cal/per porzione
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 1 tsp
    Zenzero in polvere
    ~4 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Aceto di riso
    ~1 cal/per porzione
  • 2 piece
    Cipollotto
    ~4 cal/per porzione
    (affettato sottilmente per guarnire)
  • 1 tsp
    Semi di sesamo
    ~8 cal/per porzione
    (per la decorazione finale)

Allergeni

soiaglutinesesamo
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Istruzioni

0/4
  1. Taglio del pollo

    Riduci il petto di pollo in cubetti regolari di circa 3 cm. È essenziale che le dimensioni siano uniformi per garantire una cottura omogenea e mantenere la carne succulenta all'interno.

    5 min
  2. Preparazione della glassa

    In una ciotola, emulsiona il gochujang con la salsa di soia, il miele, l'olio di sesamo, l'aceto di riso, l'aglio tritato e lo zenzero. Devi ottenere una consistenza sciropposa, capace di nappare il dorso di un cucchiaio.

    5 min
  3. Marinatura e composizione

    Tuffa il pollo nella marinatura e massaggia bene la carne affinché ogni pezzo sia completamente tinto di rosso. Infila i cubetti sugli spiedini senza pressarli eccessivamente, così da permettere al calore di circolare uniformemente.

    5 min
  4. Cottura a fuoco vivo

    Scotta gli spiedini sulla griglia o in una padella rovente. La salsa deve sfrigolare e caramellarsi fino a creare delle invitanti bruciacchiature scure. Saranno pronti quando vedrai affiorare i succhi della carne in superficie.

    10 min

Consigli dello chef

  • Se utilizzi spiedini di legno, lasciali in ammollo in acqua per 30 minuti prima dell'uso: eviterai che si brucino durante la cottura.
  • Non buttare la marinatura avanzata: falla restringere in un pentolino finché non diventa densa e usala per laccare nuovamente gli spiedini a fine cottura.

Conservazione

Si conservano in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldali velocemente in padella per ravvivare la croccantezza della glassa.

4.1
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