
Spiedini di pollo al gochujang
Bocconcini di pollo lucidi e caramellati, avvolti da una glassa irresistibile. La spinta piccante del peperoncino trova un equilibrio perfetto nella rotondità dell'olio di sesamo e nella dolcezza vellutata del miele.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gFettina di pollo~150 cal/per porzione(tagliato a cubetti di 3 cm)Gluten-free
- 2 tbspGochujang~13 cal/per porzioneVegan
- 2 tbspSalsa di soia~4 cal/per porzioneVegan
- 1 tbspMiele~12 cal/per porzioneGluten-free
- 1 tbspOlio di sesamo~34 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 1 tspZenzero in polvere~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspAceto di riso~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceCipollotto~4 cal/per porzione(affettato sottilmente per guarnire)VeganGluten-free
- 1 tspSemi di sesamo~8 cal/per porzione(per la decorazione finale)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Taglio del pollo
Riduci il petto di pollo in cubetti regolari di circa 3 cm. È essenziale che le dimensioni siano uniformi per garantire una cottura omogenea e mantenere la carne succulenta all'interno.
5 minPreparazione della glassa
In una ciotola, emulsiona il gochujang con la salsa di soia, il miele, l'olio di sesamo, l'aceto di riso, l'aglio tritato e lo zenzero. Devi ottenere una consistenza sciropposa, capace di nappare il dorso di un cucchiaio.
5 minMarinatura e composizione
Tuffa il pollo nella marinatura e massaggia bene la carne affinché ogni pezzo sia completamente tinto di rosso. Infila i cubetti sugli spiedini senza pressarli eccessivamente, così da permettere al calore di circolare uniformemente.
5 minCottura a fuoco vivo
Scotta gli spiedini sulla griglia o in una padella rovente. La salsa deve sfrigolare e caramellarsi fino a creare delle invitanti bruciacchiature scure. Saranno pronti quando vedrai affiorare i succhi della carne in superficie.
10 min
Consigli dello chef
- •Se utilizzi spiedini di legno, lasciali in ammollo in acqua per 30 minuti prima dell'uso: eviterai che si brucino durante la cottura.
- •Non buttare la marinatura avanzata: falla restringere in un pentolino finché non diventa densa e usala per laccare nuovamente gli spiedini a fine cottura.
Conservazione
Si conservano in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldali velocemente in padella per ravvivare la croccantezza della glassa.