Pollo ai Peperoni alla Portoghese
40 min · 366 calorie
Ricette portoghesi adatte all'ipotiroidismo
106 ricette
La cucina portoghese porta in tavola pesce, baccalà e frutti di mare, ingredienti che possono fornire iodio e selenio, limitando cavoli crudi e soia. Prova la Cataplana di Pesce, con 67 g di proteine, o il Baccalà alla Minhota, con 133 g. 106 ricette ti aspettano per esplorare i sapori del Portogallo.
Senza lattosioMediterraneeSenza glutineKosherHalalLow carbPescatarianePiatti uniciPaleoVegetarianeCarne e pesceDolci
Riso al Pomodoro alla Portoghese
40 min · 683 calorie
Sardine alla griglia alla portoghese
35 min · 732 calorie
Cachaço de Porco
2 h 20 min · 907 calorie
Fave alla Portoghese
1 h · 562 calorie
Cataplana di Pesce
55 min · 612 calorie
Baccalà con broa
1 h 25 min · 1.360 calorie
Vinagrete di Tonno alla Portoghese
15 min · 360 calorie
Camarões à la Guilho (Gamberi all'Aglio)
15 min · 355 calorie
Pasta al pesce portoghese
50 min · 602 calorie
Camarão à Guilho (Gamberi all’aglio)
20 min · 383 calorie
Pastéis de bacalhau: frittelle di baccalà portoghesi
1 h · 1.019 calorie
Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
25 min · 770 calorie
Zuppa di palombo
35 min · 616 calorie
Sformato di pane salato al chorizo
1 h 5 min · 880 calorie
Riso ai frutti di mare
1 h · 934 calorie
Arroz de pato portoghese
2 h 10 min · 1.449 calorie
Alheira de Mirandela
1 h 45 min · 999 calorie
Orata alla Griglia alla Portoghese
30 min · 863 calorie
Carne de Porco à Alentejana
50 min · 858 calorie
Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
30 min · 863 calorie
Chanfana
3 h 20 min · 899 calorie
Frittelle di baccalà e patate
1 h · 511 calorie
Açorda ai Frutti di Mare
50 min · 1.048 calorie