Facile
Pollo ai Peperoni alla Portoghese
372 kcal
34g
40 min
Ricette portoghesi paleo adatte all'ipotiroidismo
39 ricette
Intermedio
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Facile
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Facile
Sardine alla griglia alla portoghese
732 kcal
63g
35 min
Intermedio
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Intermedio
Pastéis de Bacalhau: Frittelle di Baccalà Portoghesi
1121 kcal
88g
60 min
Facile
Vinagrete di Tonno alla Portoghese
360 kcal
28g
15 min
Intermedio
Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Facile
Orata alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Intermedio
Cataplana di Pesce
614 kcal
67g
55 min
Facile
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Facile
Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
772 kcal
52g
25 min
Intermedio
Insalata di Polpo alla Portoghese
463 kcal
41g
75 min
Facile
Camarão à Guilho (Gamberi all’aglio)
395 kcal
30g
20 min
Facile
Insalata di Ceci alla Portoghese
954 kcal
94g
35 min
Intermedio
Frittelle di Baccalà
1157 kcal
87g
60 min
Facile
Tortilha Portoghese
699 kcal
19g
40 min
Facile
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Facile
Cicoria e Fagioli Bianchi
520 kcal
24g
40 min
Intermedio
Pollo alla Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Intermedio
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Intermedio
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Intermedio
Salpicão di Maiale al Vino Rosso
518 kcal
45g
65 min