Intermédiaire
Soba aux Fruits de Mer
427 kcal
28g
35 min
Recettes sans lactose anti-inflammatoires
248 recettes
Intermédiaire
Scampi à la Grille
506 kcal
58g
25 min
Facile
Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Crevettes sautées à la sauce soja
252 kcal
31g
25 min
Facile
Calamar a la Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Intermédiaire
Bún xào au bœuf
736 kcal
34g
30 min
Intermédiaire
Salada de Polvo
463 kcal
41g
75 min
Intermédiaire
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Intermédiaire
Arroz de marisco
875 kcal
74g
60 min
Intermédiaire
Loubia à la viande
519 kcal
31g
110 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Idli
361 kcal
12g
45 min
Facile
Calmars Frits à la Portugaise
545 kcal
25g
30 min
Facile
Tartare de Thon
428 kcal
27g
20 min
Facile
Mero al Horno
706 kcal
62g
65 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Intermédiaire
Fufu de Manioc et Plantain
446 kcal
4g
50 min
Intermédiaire
Plah Pao : Bar en croûte de sel à la thaïlandaise
337 kcal
51g
50 min
Facile
Moqueca de Poisson et Crevettes
607 kcal
49g
45 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min