Intermédiaire
Bar en croûte de sel à l'espagnole
151 kcal
27g
55 min
Recettes espagnoles sans lactose anti-inflammatoires
36 recettes
Facile
Seiche à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Facile
Ensalada de Atún
469 kcal
27g
40 min
Intermédiaire
Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Intermédiaire
Poulpe à la Galicienne
418 kcal
36g
70 min
Facile
Calamar a la Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Intermédiaire
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Intermédiaire
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Intermédiaire
Merluza à la sauce aux amandes
447 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Dorada a la Sal
1070 kcal
66g
50 min
Intermédiaire
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Facile
Chips de Jamón Serrano
89 kcal
11g
17 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Intermédiaire
Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Intermédiaire
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min