Plats complets adaptés au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue sous GLP-1, ces plats complets misent sur les protéines, les fibres et une quantité modérée de matières grasses. Essayez le Curry de poulet à la menthe (37 g de protéines) ou le Ragoût de poisson à la française (366 g). 366 recettes vous aident à varier les repas, sans remplacer les conseils de votre médecin.

Chakchouka aux Poivrons et Œufs

45 min · 295 calories

Gỏi ngó sen (Salade de tiges de lotus)

45 min · 464 calories

Curry Goat à l'Anglaise

2 h 20 · 950 calories

Chorba Frik à l'Agneau

1 h 20 · 521 calories

Le Grand Aïoli

1 h 10 · 1 324 calories

Ragoût coréen au tofu soyeux

45 min · 323 calories

Soupe de Poisson

1 h 15 · 595 calories

Japchae au bœuf et shiitakés

50 min · 360 calories

Ragoût de poisson à la française

50 min · 414 calories

Samba de légumes (Sambar)

1 h 05 · 370 calories

Lagman

1 h 05 · 560 calories

Moules farcies au riz et épices

1 h 05 · 444 calories

Goulash en soupe

1 h 50 · 381 calories

Bœuf mijoté vietnamien

2 h 30 · 556 calories

Salade de bœuf à la thaïlandaise

25 min · 223 calories

Calamars farcis à la portugaise

1 h 30 · 543 calories

Osso buco à la française

2 h · 512 calories

Gratin de légumes au cheddar

50 min · 505 calories

Pozole blanc

2 h 30 · 724 calories

Soupe Minestrone

1 h · 357 calories

Butter Chicken

1 h · 552 calories

Kushi Nabe au Poulet et Crevettes

1 h · 530 calories

Dal Palak

50 min · 366 calories

Chả giả cầy

1 h 20 · 412 calories