Nabe de Fruits de Mer
40 min · 448 calories
Plats complets japonais adaptés au traitement GLP-1
61 recettes
Ces plats complets japonais misent sur les protéines, les fibres et une quantité modérée de matières grasses, pour les jours où l’appétit est plus petit. Essaie le Yakisoba aux crevettes et légumes (45 g de protéines) ou le Fugu Chiri (45 g). 56 recettes t’aident à varier les repas pendant ton traitement, en complément du suivi de ton médecin.
Udon aux fruits de mer
30 min · 340 calories
Nabe au Poulet et Légumes
35 min · 493 calories
Gyudon au Bœuf
30 min · 399 calories
Oden
2 h · 353 calories
Fugu Chiri (Marmite de Fugu)
35 min · 366 calories
Kushi Nabe au Poulet et Crevettes
1 h · 530 calories
Chawanmushi
35 min · 148 calories
Shabu Shabu au Bœuf
1 h · 561 calories
Tori nabe, pot-au-feu japonais au poulet et tofu
40 min · 485 calories
Nabe (fondue japonaise)
1 h 10 · 547 calories
Yakisoba aux crevettes et légumes
30 min · 415 calories
Ozōni japonais au mochi
1 h 10 · 314 calories
Natto Gohan
20 min · 779 calories
Kare Udon au Bœuf
1 h · 659 calories
Ramen au Bœuf et Shiitakés
50 min · 746 calories
Donburi au Poulet et à l'Œuf (Oyakodon)
35 min · 494 calories
Rice Balls (Onigiri) au Thon et Umeboshi
35 min · 398 calories
Salade de Nouilles Soba au Sésame
25 min · 360 calories
Soba aux Fruits de Mer
35 min · 416 calories
Udon au Bœuf et Shiitakés
30 min · 439 calories
Oden au Miso
1 h 20 · 556 calories
Ozoni : Soupe du Nouvel An
35 min · 305 calories
Hōtō : Nouilles Rustiques au Potimarron et Miso
1 h · 661 calories