Plats complets français adaptés au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue sous GLP-1, ces plats complets français mettent les protéines à l’honneur, avec des portions pensées pour être plus faciles à apprécier. Essaie le Saumon aux lentilles vertes (41 g de protéines) ou le Poulet rôti et légumes sur plaque (40 g). 30 recettes t’attendent, à savourer selon tes envies.

Frita pied-noire

2 h 20 · 242 calories

Piperade Traditionnelle au Jambon de Bayonne

1 h 05 · 538 calories

Salade de lentilles tiède aux lardons

45 min · 516 calories

Fèves au Lard Traditionnelles

2 h 20 · 350 calories

Chakchouka aux Poivrons et Œufs

45 min · 295 calories

Le Grand Aïoli

1 h 10 · 1 324 calories

Ragoût de poisson à la française

50 min · 414 calories

Osso buco à la française

2 h · 512 calories

Chaudrée de poissons

50 min · 516 calories

Soupe de lentilles au lard fumé

1 h 05 · 447 calories

Salade Niçoise

40 min · 510 calories

Hachis parmentier à la patate douce et au bœuf maigre

1 h 03 · 427 calories

Lentilles aux saucisses

55 min · 541 calories

Gratin de courgettes et pommes de terre au jambon

1 h · 483 calories

Poulet rôti et légumes sur plaque

50 min · 423 calories

Ratatouille aux œufs

1 h 05 · 482 calories

Saumon aux lentilles vertes

45 min · 469 calories

Cake courgette chèvre à la farine complète et au yaourt

1 h · 330 calories

Wrap poulet frit avocat

50 min · 516 calories

Lentilles Vertes du Puy au Lard

1 h · 513 calories

Lentilles au jambon

1 h · 658 calories

Gnocchis de Châtaigne au Beurre Noisette

1 h 20 · 447 calories

Ragoût de pois chiches

1 h · 559 calories

Ragoût de lentilles au lard fumé

1 h · 508 calories