Plats complets adaptés au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue sous GLP-1, ces plats complets misent sur les protéines, les fibres et une quantité modérée de matières grasses. Essaie le Curry de poulet à la menthe (37 g de protéines) ou le Ragoût de poisson à la française (42 g). 336 recettes t’aident à varier les repas, sans remplacer les conseils de ton médecin.

Nabe au Poulet et Légumes

35 min · 493 calories

Hash de viande de bœuf salé

40 min · 369 calories

Piperade Traditionnelle au Jambon de Bayonne

1 h 05 · 538 calories

Methi Daal

55 min · 334 calories

Lentilles Corail au Ghee et Épices

35 min · 328 calories

Haricots verts à la tunisienne (Marqa)

1 h 30 · 489 calories

Chtitha de poulet

1 h 05 · 707 calories

Sundubu Jjigae au Porc et Kimchi

35 min · 455 calories

Soupe Tom Yum aux Crevettes

30 min · 194 calories

Loubia à la viande

1 h 50 · 500 calories

Chili Végétarien

1 h 20 · 356 calories

Moqueca de Poisson et Crevettes

45 min · 607 calories

Doenjang Jjigae

40 min · 294 calories

Soupe de poulet aux nouilles

1 h 05 · 538 calories

Almeirão com Feijão

40 min · 518 calories

Chili de légumes à la chinoise

35 min · 353 calories

Soupe aux vermicelles

50 min · 395 calories

Fèves au Lard Traditionnelles

2 h 20 · 350 calories

Salade de lentilles tiède aux lardons

45 min · 516 calories

Soupe thaïe aux vermicelles transparents

35 min · 345 calories

Gyudon au Bœuf

30 min · 399 calories

Soupe aux raviolis Wonton

1 h 15 · 366 calories

Dal de pois toor

50 min · 330 calories

Gratin de légumes

1 h 10 · 547 calories