Poulet aux poivrons à la portugaise
40 min · 366 calories
Recettes paléo adaptées à l'hypothyroïdie
352 recettes
Pour composer des repas paléo adaptés à l’hypothyroïdie, misez sur des sources d’iode et de sélénium et limitez les goitrogènes crus, comme le chou et le soja. Essayez le Curry de Poisson (442 kcal) ou la Moqueca de Poisson et Crevettes (607 kcal). 352 recettes vous inspirent au quotidien.
Sardinhas Assadas
35 min · 732 calories
Salade méchouia
45 min · 333 calories
Makrele Grillée
25 min · 601 calories
Tartare de Thon à l'Italienne
20 min · 391 calories
Ropa Vieja
3 h 20 · 538 calories
Cachaço de Porco
2 h 20 · 907 calories
Seiche à la Plancha
25 min · 264 calories
Cataplana de Marisco
55 min · 612 calories
Agneau braisé à la grecque
2 h 50 · 752 calories
Bar en croûte de sel à l'espagnole
55 min · 151 calories
Ensalada de Atún
40 min · 469 calories
Vinagrete de Atum
15 min · 360 calories
Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)
25 min · 617 calories
Crevettes à l’ail
15 min · 355 calories
Chakalaka
40 min · 379 calories
Ragout de Cerdo
1 h 50 · 628 calories
Lentilles mijotées
1 h 10 · 918 calories
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
28 min · 287 calories
Curry de goberge au lait de coco
40 min · 492 calories
Chili con carne à la française
1 h 50 · 695 calories
Sardines grillées à la plancha
16 min · 632 calories
Camarão à Guilho
20 min · 383 calories
Pastéis de Bacalhau
1 h · 1 019 calories