
Camarões à la Guilho
Des crevettes nacrées qui dorent dans une huile aillée et fumante. L'odeur du piment et de l'ail blondi saisit dès l'entrée en cuisson, promettant une chair ferme et un jus court à saucer.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gCrevette~124 cal/par portion(décortiquées, queue laissée)Gluten-free
- 6 pieceAil~7 cal/par portion(émincé en lamelles)VeganGluten-free
- 100 mlHuile d'olive vierge extra~225 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 piecePiment~2 cal/par portion(épépiné et haché)VeganGluten-free
- 50 mlVin blanc sec~7 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspJus de citron vertVeganGluten-free
- 1 pieceCoriandre(ciselée)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 tspPiment Piri-piri~2 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation de l'ail et du piment
Tailler l'ail en fines lamelles régulières. Épépiner le piment et le couper en petits anneaux. L'uniformité de la coupe garantit une coloration homogène dans l'huile.
5 minInfusion de l'huile
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle large. Ajouter l'ail et le piment. Quand l'ail commence à danser et devient blond clair, il libère tout son parfum sans amertume.
3 minSaisir les crevettes
Monter le feu et jeter les crevettes. Elles doivent passer du gris au rose vif en deux minutes. La chair doit rester souple sous la pression du doigt.
2 minDéglacer et lier
Verser le vin blanc, le jus de citron et la sauce piri-piri. Laisser bouillir 30 secondes pour que les sucs se décollent et que la sauce nappe légèrement les crevettes. Parsemer de coriandre fraîche.
2 min
Conseils du chef
- •L'ail doit être blond, pas brun. S'il noircit, il devient amer : jetez et recommencez.
- •Ne surchargez pas la poêle, les crevettes doivent saisir, pas bouillir dans leur jus.
- •Utilisez des crevettes avec la queue pour protéger la chair et faciliter la dégustation avec les doigts.
Conservation
Se déguste immédiatement à la sortie de la poêle. Ne se conserve pas.