Recettes paléo adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit se fait plus discret, ces recettes paléo privilégient les protéines, avec des matières grasses modérées et peu de sucres. Essayez le Saumon au four, à 32 g de protéines, ou les Brochettes de bœuf au thym et légumes, à 45 g. 173 recettes vous offrent des idées variées à savourer.

Céviche de bar à la grecque

20 min · 321 calories

Cecina de León à l'huile d'olive et amandes

15 min · 416 calories

Thon à la grecque

55 min · 498 calories

Arista de Porc

1 h 35 · 418 calories

Tartare de Daurade à la Thaïlandaise

20 min · 180 calories

Salade de poulpe à la grecque

1 h 10 · 457 calories

Espadon grillé

25 min · 416 calories

Le grand aïoli

1 h 10 · 1 324 calories

Fèves au cumin

35 min · 309 calories

Curry Goat à l'Anglaise

2 h 20 · 950 calories

Tacos de Jicama aux Crevettes

25 min · 423 calories

Soupe de Poisson

1 h 15 · 595 calories

Oilachiles de Bœuf

2 h 20 · 425 calories

Boulfaf

35 min · 518 calories

Calamars farcis à la portugaise

1 h 30 · 543 calories

Œufs vapeur coréens

25 min · 196 calories

Calamars à l'Italienne

1 h · 372 calories

Judías Verdes con Jamón

35 min · 276 calories

Fèves à l'huile d'olive

1 h · 397 calories

Antipasti de Fruits de Mer

30 min · 321 calories

Kebabs de boeuf grillés aux épices

30 min · 516 calories

Fèves à la menthe et à l'ail

20 min · 268 calories

Seafood Salad à l'Américaine

20 min · 387 calories

Habas con Jamón

35 min · 401 calories