Recettes paléo adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit se fait plus discret, ces recettes paléo privilégient les protéines, avec des matières grasses modérées et peu de sucres. Essayez le Saumon au four, à 32 g de protéines, ou les Brochettes de bœuf au thym et légumes, à 45 g. 173 recettes vous offrent des idées variées à savourer.

Fèves à la menthe et à l'ail

20 min · 268 calories

Salade de fèves à la marocaine

35 min · 306 calories

Pâté de gibier à la germanique

2 h 15 · 327 calories

Curry de saumon au lait de coco

35 min · 545 calories

Haricots refrits

1 h 35 · 384 calories

Tartare de saumon au couteau

20 min · 341 calories

Salade Niçoise

40 min · 510 calories

Peixe à Brás

1 h · 768 calories

Kefta traditionnel grillé

30 min · 491 calories

Pâté de poulet à l'orientale

1 h 05 · 546 calories

Fèves de mer à l'ail

25 min · 272 calories

Morue mijotée

1 h 05 · 659 calories

Salade de poulpe

1 h 30 · 519 calories

Carne asada grillée

30 min · 608 calories

Curry de calmar au lait de coco

45 min · 491 calories

Salade de fruits de mer à la provençale

35 min · 378 calories

Shabu Shabu au Bœuf

1 h · 561 calories

Kebabs d'agneau au cumin et citron

35 min · 548 calories

Moules à la méditerranéenne

30 min · 513 calories

Lentilles aux saucisses

55 min · 541 calories

Pois chiches rôtis à l'origan et au citron

40 min · 431 calories

Soupe de pois chiches à l'espagnole

1 h · 726 calories

Salade de lentilles

50 min · 614 calories

Soupe aux haricots

1 h 05 · 501 calories