Recettes paléo adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit se fait plus discret, ces recettes paléo privilégient les protéines, avec des matières grasses modérées et peu de sucres. Essayez le Saumon au four, à 32 g de protéines, ou les Brochettes de bœuf au thym et légumes, à 45 g. 173 recettes vous offrent des idées variées à savourer.

Palourdes à la plancha

25 min · 360 calories

Pâté de canard traditionnel

2 h 10 · 264 calories

Mérou au four

1 h 05 · 704 calories

Rote Bete Salat au hareng

1 h 10 · 375 calories

Salade de morue portugaise

50 min · 928 calories

Brochette d’agneau

45 min · 535 calories

Kofta de boeuf

30 min · 426 calories

Ragoût de pois chiches

1 h · 274 calories

Salpicão de porc au vin rouge

1 h 05 · 468 calories

Soupe de Haricots

2 h · 385 calories

Foie à la chermoula

30 min · 333 calories

Chocos Grelhados

30 min · 427 calories

Ghormeh Sabzi

3 h 45 · 615 calories

Caldo Verde

1 h · 482 calories

Sardines à la menthe

26 min · 477 calories

Chakchouka aux Poivrons et Œufs

45 min · 295 calories

Pili Pili de Poulet à la Mexicaine

40 min · 515 calories

Cangrejos de Mar

50 min · 513 calories

Poulpe à la tunisienne

1 h 40 · 452 calories

Salade de pommes de terre à l'ancienne

45 min · 488 calories

Goulash de Bœuf à la Hongroise

2 h 55 · 601 calories

Mouloukhia au Bœuf

4 h 20 · 562 calories

Gambas grillées

20 min · 736 calories

Cheonggukjang

40 min · 359 calories