Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 294 recettes vous inspirent en cuisine.

Kadai Murg

1 h · 466 calories

Shashlik d'Agneau

45 min · 646 calories

Tikka Masala de légumes

55 min · 369 calories

Nam prik larb

35 min · 383 calories

Potée Auvergnate

3 h 10 · 1 235 calories

Congee de poisson vietnamien

1 h 10 · 499 calories

Bánh xèo au porc et crevettes

50 min · 610 calories

Bœuf en daube

3 h 55 · 886 calories

Haricots refrits

1 h 35 · 384 calories

Poularde aux truffes

2 h 15 · 869 calories

Tarte aux Légumes du Marché

1 h 10 · 644 calories

Clafoutis Salé aux Lardons et Champignons

50 min · 566 calories

Pad kee mao au poulet

30 min · 1 220 calories

Chou au Pinkel

2 h · 2 265 calories

Soufflé au chocolat noir

40 min · 522 calories

Kebabs de poulet marinés au yaourt

35 min · 329 calories

Patates douces au four garnies

1 h · 492 calories

Saucisses et purée

1 h · 651 calories

Poisson à la veracruzana

50 min · 288 calories

Riz et Haricots à la Louisiane

45 min · 585 calories

Kebabs de boeuf grillés aux épices

30 min · 516 calories

Koushari Égyptien

1 h 05 · 737 calories

Queijadas de Sintra

1 h 05 · 653 calories

Bouchées de porc aux oignons verts

40 min · 359 calories