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Potée Auvergnate

Potée Auvergnate

Une viande fondante qui s'effiloche à la fourchette, entourée de légumes racines gorgés de bouillon. L'odeur fumée de la saucisse et du chou braisé emplit la pièce.

0
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40min
Préparation
150min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

1280
Calories
72g
Protéines
51g
Glucides
83g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 533.3 g
    Porc palette
    ~323 cal/par portion
    (entière, demi-sel)
  • 266.7 g
    Poitrine de porc demi-sel
    ~180 cal/par portion
    (en un seul morceau)
  • 1.3 piece
    Saucisse de Morteau
    ~332 cal/par portion
    (entières)
  • 0.7 piece
    Chou vert
    ~12 cal/par portion
    (coupé en quartiers)
  • 4 piece
    Carotte
    ~18 cal/par portion
    (pelées)
  • 2.7 piece
    Navet pelé
    ~26 cal/par portion
    (coupés en deux)
  • 2 piece
    Poireau
    ~30 cal/par portion
    (nettoyés et ficelés)
  • 4 piece
    Pomme de terre
    ~160 cal/par portion
    (pelées et entières)
  • 0.7 piece
    Oignon jaune
    ~9 cal/par portion
    (piqué de clous de girofle)
  • 1.3 piece
    Ail
    ~1 cal/par portion
    (gousses entières pelées)
  • 1.3 piece
    Clou de girofle
    (pour piquer l'oignon)
  • 0.7 piece
    Bouquet garni
    ~6 cal/par portion
  • 0.7 pinch
    Poivre noir grains
    (grains entiers)
  • 533.3 g
    Jarret de porc demi-sel
    ~183 cal/par portion
    (entier)
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Instructions

0/6
  1. Dessalage des viandes

    Plonger la palette, le jarret et la poitrine dans un grand volume d'eau froide pendant au moins 2 heures pour retirer l'excès de sel. Rincer à l'eau claire.

    120 min
  2. Blanchir le chou

    Couper le chou en quatre, retirer le trognon dur. Plonger les quartiers 5 minutes dans l'eau bouillante, puis les rafraîchir immédiatement dans l'eau glacée pour qu'ils restent souples.

    10 min
  3. Lancer le bouillon

    Dans un grand faitout, mettre la palette, le jarret, la poitrine, l'oignon piqué de clous de girofle, l'ail et le bouquet garni. Couvrir d'eau froide, porter à ébullition et écumer régulièrement pour garder un bouillon clair.

    15 min
  4. Ajouter les légumes racines

    Ajouter les carottes, les navets et les poireaux ficelés. Laisser mijoter doucement, le liquide doit juste frémir.

    60 min
  5. Intégrer le chou et les saucisses

    Ajouter les quartiers de chou blanchis et les saucisses de Morteau. Enfoncer les légumes pour qu'ils baignent bien dans le jus de cuisson.

    30 min
  6. Cuisson des pommes de terre

    Ajouter les pommes de terre entières. La potée est prête quand la lame d'un couteau s'enfonce dans la palette comme dans du beurre.

    30 min

Conseils du chef

  • Ne salez jamais l'eau au début, le porc demi-sel s'en chargera pour vous.
  • Le bouillon doit juste frémir, si vous faites bouillir fort, la viande durcit.
  • Servez avec une forte moutarde de caractère pour trancher avec le gras des viandes.

Conservation

Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans son bouillon. C'est encore meilleur réchauffé le lendemain.

4.8
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