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Pad Kee Mao au Poulet

Pad Kee Mao au Poulet

Un sauté de nouilles larges qui saisit les narines par son parfum de piment et d'ail frit. Les bords des pâtes sont légèrement grillés et caramélisés, contrastant avec la tendreté du poulet et le croquant des légumes.

0
wokspicystreet-food
20min
Préparation
10min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

1213
Calories
50g
Protéines
179g
Glucides
32g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 800 g
    Nouilles de riz larges
    ~720 cal/par portion
    (réhydratées)
  • 600 g
    Poulet blanc
    ~183 cal/par portion
    (émincé finement)
  • 8 piece
    Ail
    ~9 cal/par portion
    (pelé)
  • 6 piece
    piment thaï
    ~12 cal/par portion
    (entier)
  • 2 piece
    Poivron rouge
    ~25 cal/par portion
    (en lanières)
  • 2 piece
    Oignon rouge
    ~26 cal/par portion
    (émincé)
  • 4 tbsp
    sauce soja
    ~8 cal/par portion
  • 4 tbsp
    sauce huître
    ~11 cal/par portion
  • 2 tbsp
    sauce poisson
    ~3 cal/par portion
  • 2 tsp
    Sucre roux
    ~10 cal/par portion
  • 2 piece
    basilic thaï
    (effeuillé)
  • 6 tbsp
    Huile d'arachide
    ~202 cal/par portion
  • 2 piece
    Basilic Sacré (Krapow)
    (feuilles effeuillées)
  • 2 tbsp
    Sauce soja noire
    ~3 cal/par portion

Allergènes

sojaglutenmolluscspoissonarachides
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Instructions

0/6
  1. Préparation de la base aromatique

    Piler l'ail et les piments thaï dans un mortier jusqu'à obtenir une pâte grossière. Cette étape libère les huiles essentielles qui donneront la puissance au plat.

    5 min
  2. Préparation de la sauce

    Mélanger la sauce soja, la sauce soja noire, la sauce huître, la sauce poisson et le sucre roux dans un bol. Remuer jusqu'à ce que les grains de sucre soient dissous.

    2 min
  3. Saisie du poulet et des aromates

    Chauffer l'huile d'arachide dans un wok jusqu'à ce qu'elle fume légèrement. Jeter la pâte ail-piment. Dès que l'ail dore, ajouter le poulet émincé. La viande doit colorer rapidement sans bouillir.

    5 min
  4. Sauté de légumes

    Ajouter l'oignon rouge et le poivron rouge. Faire sauter vivement. Les légumes doivent rester fermes sous la dent tout en étant marqués par la chaleur.

    3 min
  5. Caramélisation des nouilles

    Ajouter les nouilles de riz larges et verser la sauce. Monter le feu au maximum. Laisser les nouilles attacher quelques secondes au fond pour obtenir ce goût de fumé avant de mélanger pour napper chaque élément.

    3 min
  6. Final au basilic

    Éteindre le feu et jeter les feuilles de basilic thaï et de basilic sacré. Mélanger une dernière fois : la chaleur résiduelle suffit à flétrir les feuilles sans détruire leur arôme.

    1 min

Conseils du chef

  • Le wok doit être brûlant avant de commencer, c'est la clé du 'wok hei' (le souffle du wok).
  • Ne surchargez pas le wok, procédez en deux fois si nécessaire pour éviter que les ingrédients ne rendent de l'eau.
  • Si les nouilles collent trop, ajoutez une cuillère à soupe d'eau pour détendre la sauce.

Conservation

Se consomme immédiatement. Les nouilles de riz perdent leur texture élastique et deviennent cassantes au réfrigérateur.

4.6
27 avis
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