
Kohl und Pinkel
Le chou vert devient fondant, imprégné par le gras fumé des viandes. Une sauce courte et liée par l'avoine qui nappe généreusement les morceaux de porc.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1.5 kgChou vert~92 cal/par portion(émincé)VeganGluten-free
- 2 pieceOignon jaune~27 cal/par portion(ciselés)VeganGluten-free
- 50 gSaindoux~113 cal/par portionVeganGluten-free
- 150 gLardon fumé~102 cal/par portionGluten-free
- 400 gPoitrine de porc en salaison~303 cal/par portion(en gros cubes)Gluten-free
- 4 pieceSaucisse de Morteau~995 cal/par portion(entières)Gluten-free
- 60 gFlocons d'avoine~55 cal/par portionVegan
- 1 tbspMoutarde à l'ancienne~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 500 mlEau minéraleVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 4 pieceSaucisse Pinkel~468 cal/par portion(entières)Gluten-free
- 400 gKassler~105 cal/par portion(coupé en tranches épaisses)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation du chou
Retirer les côtes dures du chou-vert. Blanchir les feuilles dans une grande casserole d'eau bouillante pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elles s'assouplissent. Égoutter et hacher grossièrement au couteau.
15 minSueur aromatique
Dans une grande cocotte, faire fondre le saindoux. Jeter les oignons-jaunes ciselés et les lardons-fumés. Faire revenir jusqu'à ce que les oignons soient translucides et que le gras des lardons commence à perler.
10 minBraisage du chou et des viandes fumées
Ajouter le chou dans la cocotte. Verser l'eau-minérale à mi-hauteur. Ajouter la poitrine-de-porc-en-salaison et le kassler. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 45 minutes. Le chou doit commencer à brunir légèrement.
45 minCuisson des saucisses et liaison
Déposer les saucisses-de-morteau et les pinkel-wurst sur le lit de chou. Saupoudrer les flocons-davoine pour lier le jus de cuisson. Ajouter la moutarde-a-lancienne. Poursuivre la cuisson 30 minutes sans couvrir pour que la sauce réduise et épaississe.
30 min
Conseils du chef
- •Ne salez pas trop au début, la poitrine et les saucisses vont libérer leur sel en cuisant.
- •Le secret est dans la texture du chou : il doit être presque confit, pas croquant.
- •Si vous utilisez de vraies Pinkel, percez-les légèrement pour que le gras et l'avoine s'échappent et lient le chou.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais. C'est encore meilleur réchauffé doucement le lendemain dans la cocotte.