Crêpes tunisiennes au miel et fruits secs

Crêpes tunisiennes au miel et fruits secs
60 min
en tout
4
personnes
535
calories par assiette
Ingrédients ↓

Ingrédients

4 personnes

Préparation

Une pâte fine comme du papier de soie qui craque sous la dent avant de révéler un cœur fondant de miel et de fruits secs. Le parfum de la rose se mêle à la chaleur de la semoule grillée.

  1. 1

    Dans un cul-de-poule, mélanger la semoule de blé dur, la farine et la pincée de sel. Verser l'eau minérale progressivement en pétrissant énergiquement jusqu'à obtenir une pâte lisse, très souple et élastique qui claque sous la main.

  2. 2

    Couvrir la pâte avec un linge humide. Laisser reposer à température ambiante pour que le gluten se détende, ce qui permettra d'étirer la pâte sans qu'elle ne se déchire.

  3. 3

    Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Tamponner légèrement avec de l'huile de tournesol. Appliquer la pâte au pinceau ou avec la paume de la main en couche translucide. Quand les bords se soulèvent et que la feuille devient blanche et sèche, la retirer délicatement.

  4. 4

    Concasser grossièrement les amandes et les noisettes. Mélanger avec le miel, l'eau de rose et l'eau de fleur d'oranger. Déposer une cuillère de ce mélange au centre de chaque feuille, plier en triangle ou en rouleau serré.

Cuisiner pas à pas

Questions fréquentes

Comment réussir ce plat ?
  • La pâte est prête quand elle ne colle plus aux parois du bol mais reste très élastique.
  • Ne superposez pas les feuilles chaudes, elles risqueraient de coller entre elles.
  • Pour plus de croustillant, passez les crêpes garnies 2 minutes sous le grill du four.
Combien de temps se garde ce plat ?

Conserver les feuilles nature dans un linge sec pendant 24h. Une fois garnies, consommer immédiatement pour garder le croustillant.

4,7
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