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Pâtes au yaourt, ail et beurre de piment

Pâtes au yaourt, ail et beurre de piment

Des pâtes enrobées d'une crème de yaourt à l'ail, vive et onctueuse. Le contraste entre la fraîcheur lactée et le beurre noisette pimenté qui vient napper l'assiette réveille l'ensemble.

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comfort-foodside-dishvegetarianspicy
10min
Préparation
10min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

598
Calories
16g
Protéines
79g
Glucides
22g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 400 g
    Pâtes sèches
    ~364 cal/par portion
    (type macaronis ou rigatoni)
  • 500 g
    Yaourt à la grecque nature
    ~129 cal/par portion
    (à température ambiante)
  • 3 piece
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (réduit en purée)
  • 50 g
    Beurre à minimum doux
    ~94 cal/par portion
    (coupé en dés)
  • 1 tsp
    Piment en poudre
    ~5 cal/par portion
    (ou paprika fumé)
  • 1 tbsp
    Menthe fraîche
    ~2 cal/par portion
    (ciselée)
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 tsp
    Piment d'Alep (Pul Biber)

Allergènes

glutenmilk
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Instructions

0/4
  1. Cuisson des pâtes

    Plonger les pâtes dans une grande quantité d'eau bouillante salée. Cuire jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Avant d'égoutter, prélever une louche d'eau de cuisson riche en amidon.

    10 min
  2. Préparation de l'appareil au yaourt

    Dans un grand cul-de-poule, mélanger le yaourt avec l'ail haché et une pincée de sel. Ajouter progressivement un peu d'eau de cuisson chaude pour détendre la sauce et la tempérer afin d'éviter qu'elle ne tranche au contact des pâtes.

    5 min
  3. Infusion du beurre

    Faire fondre le beurre dans une petite sauteuse. Quand il commence à mousser et à sentir la noisette, ajouter le piment en poudre et le pul-biber. Retirer immédiatement du feu pour ne pas brûler les épices.

    3 min
  4. Liaison et dressage

    Verser les pâtes égouttées dans le bol de yaourt. Mélanger pour bien lier. Dresser dans des assiettes creuses, napper avec le beurre de piment et de pul-biber, puis parsemer de menthe ciselée.

    2 min

Conseils du chef

  • Ne chauffez jamais le yaourt directement sur le feu, il trancherait instantanément.
  • L'eau de cuisson des pâtes est la clé de la liaison : son amidon stabilise le yaourt.

Conservation

À déguster immédiatement. Le yaourt perd son onctuosité et peut trancher au réchauffage.

4.4
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