
Crêpes américaines
Une pâte épaisse qui gonfle instantanément au contact de la chaleur. Des disques blonds, à la mie alvéolée et souple qui absorbent le beurre fondu.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 250 gFarine de blé~219 cal/par portion(tamisée)Vegan
- 300 mlLait entier~48 cal/par portion(à température ambiante)Gluten-free
- 2 pieceOeuf~35 cal/par portion(entiers)Gluten-free
- 50 gBeurre à minimum doux~94 cal/par portion(fondu)Gluten-free
- 50 gSucre blanc~50 cal/par portionVeganGluten-free
- 10 gLevure chimique~3 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Mélange des poudres
Dans un cul-de-poule, verser la farine de blé, le sucre blanc, la levure chimique et une pincée de sel marin gris. Mélanger au fouet pour bien répartir les agents levants.
3 minAppareil liquide
Battre les œufs entiers avec le lait entier. Faire fondre le beurre doux à feu doux jusqu'à ce qu'il soit liquide mais sans coloration, puis l'incorporer au mélange lait-œufs.
4 minLiaison de la pâte
Verser les liquides sur les poudres. Mélanger rapidement à la spatule : il doit rester quelques grumeaux, c'est le secret d'une mie légère qui ne devient pas élastique.
3 minCuisson
Chauffer une poêle beurrée. Déposer une petite louche de pâte. Quand des bulles éclatent en surface et que les bords sont pris, retourner. La crêpe doit être dorée et bien gonflée.
15 min
Conseils du chef
- •Ne travaillez pas trop la pâte une fois la farine ajoutée, sinon elle devient élastique et les crêpes seront dures.
- •Laissez reposer la pâte 15 minutes pour que l'amidon s'hydrate, le résultat sera plus souple.
Conservation
Se conservent 2 jours au frais sous un linge. Réchauffer doucement à la poêle ou au grille-pain.