Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de tes os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essaie la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2286 recettes t’inspirent en cuisine.

Tacos lyonnais

50 min · 1 440 calories

Pain à panini maison

30 min · 237 calories

Portokalopita (Tarte à l'orange grecque)

1 h 05 · 876 calories

Salade de riz

35 min · 700 calories

Frita pied-noire

2 h 20 · 242 calories

Salade de pois chiches à la française

15 min · 596 calories

Schweinshaxe : Jarret de Porc Rôti

2 h 50 · 1 332 calories

Pasta con Porcini

35 min · 619 calories

Tacos de Barbacoa

4 h 30 · 980 calories

Gratin de chou-fleur à la béchamel et lardons

1 h · 430 calories

Tajine d'Agneau aux Épices et Raisins

2 h 25 · 759 calories

Civet de Lièvre

3 h · 715 calories

Gâteau au yaourt

55 min · 528 calories

Sandwich américain

50 min · 961 calories

Omelette aux fines herbes

10 min · 367 calories

Naan poulet curry

50 min · 774 calories

Cake courgette chèvre

1 h 05 · 345 calories

Mousse au Chocolat Onctueuse

25 min · 490 calories

Tarte au citron

45 min · 426 calories

Salade de Wakame au Concombre

15 min · 83 calories

Panini tomates mozza

30 min · 567 calories

Pizza reine maison

50 min · 844 calories

Chadol Suyuk

45 min · 353 calories

Panisse de Marseille

1 h · 360 calories