
Civet de Lièvre
Des morceaux de lièvre qui s'effilochent à la fourchette, nappés d'une sauce sombre, onctueuse et brillante. L'odeur du vin rouge réduit, du thym et des lardons fumés emplit la pièce.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1 kgLièvre viande~278 cal/par portion(découpé en morceaux)Gluten-free
- 0.7 LVin rouge~126 cal/par portion(corsé)VeganGluten-free
- 133.3 gLardon fumé~91 cal/par portion(pour la garniture)Gluten-free
- 1.3 pieceOignon jaune~18 cal/par portion(émincés)VeganGluten-free
- 1.3 pieceCarotte~6 cal/par portion(en rondelles)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(écrasées)VeganGluten-free
- 0.7 pieceBouquet garni~6 cal/par portion(frais)VeganGluten-free
- 26.7 gFarine de blé~23 cal/par portion(pour singer)Vegan
- 33.3 gBeurre à minimum doux~62 cal/par portion(pour la cuisson)Gluten-free
- 66.7 mlSang boeuf~14 cal/par portion(pour la liaison finale)Gluten-free
- 166.7 gChampignon de Paris~9 cal/par portion(en quartiers)VeganGluten-free
- 6.7 pieceOignon nouveau~14 cal/par portion(entiers)VeganGluten-free
- 0.7 tspPoivre noir grains~3 cal/par portion(entiers)VeganGluten-free
- 0.7 tspSel marin grisVeganGluten-free
- 1.3 tbspHuile de tournesol~45 cal/par portionVeganGluten-free
- 33.3 mlCognac~19 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/6Mariner la viande
Dans un grand récipient, placer les morceaux de lièvre avec les oignons jaunes émincés, les carottes en rondelles, l'ail écrasé, le poivre en grains et le bouquet garni. Couvrir avec le vin rouge. Laisser mariner au frais pendant 24 heures pour que le vin imprègne la chair.
1440 minMarquer et flamber le lièvre
Égoutter et sécher soigneusement les morceaux de viande. Dans une cocotte en fonte, faire chauffer l'huile et le beurre. Saisir la viande à feu vif jusqu'à obtenir une croûte bien dorée sur toutes les faces. Verser le cognac et flamber immédiatement pour apporter une profondeur boisée. Une fois les flammes éteintes, retirer la viande.
15 minSinger et déglacer
Faire revenir les légumes de la marinade dans la même cocotte. Saupoudrer avec la farine (singer) et remuer 2 minutes pour cuire la farine. Remettre la viande, puis verser le vin de la marinade. Déglacer les sucs au fond de la cocotte.
10 minMijoter longuement
Porter à ébullition, puis baisser le feu au minimum. Couvrir et laisser mijoter doucement pendant environ 2 heures. La viande est prête quand elle se détache facilement de l'os.
120 minPréparer la garniture
Dans une poêle, faire rissoler les lardons fumés, les oignons nouveaux entiers et les champignons de Paris coupés en quartiers. Ils doivent être bien colorés et croquants.
15 minLier la sauce au sang
Retirer la viande et les légumes de la cocotte. Faire réduire la sauce si nécessaire : elle doit napper la cuillère. Hors du feu, verser le sang de bœuf en fouettant énergiquement. La sauce va épaissir et devenir très brillante. Ne plus faire bouillir après cette étape.
10 min
Conseils du chef
- •Ne faites jamais bouillir la sauce une fois le sang ajouté, sinon elle va trancher et perdre son onctuosité.
- •Si vous n'avez pas de sang, utilisez deux carrés de chocolat noir à 70% pour la couleur et la brillance.
- •Le secret est dans la réduction : la sauce doit être courte et napper parfaitement le dos d'une cuillère.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur. C'est encore meilleur réchauffé le lendemain à feu très doux.