Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
6g
10 min
Recettes méditerranéennes express
161 recettes
Les recettes méditerranéennes express apportent du soleil dans ton assiette. Savoure la Tartinade de pois chiches à l'américaine ou la Salade d'oranges aux olives noires. Des plats rapides et délicieux à préparer.
Facile
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Facile
Câpres et olives à la portugaise
273 kcal
2g
10 min
Facile
Avocado toast au pain au levain
753 kcal
11g
15 min
Facile
Brocoli à la vapeur
120 kcal
6g
13 min
Facile
Guacamole à la fourchette
364 kcal
3g
15 min
Facile
Carrés de céréales à la guimauve
387 kcal
5g
15 min
Facile
Milkshake à la Fraise
353 kcal
9g
5 min
Facile
Salade Caprese
303 kcal
13g
15 min
Facile
Sauce Ranch aux Herbes Fraîches
177 kcal
3g
15 min
Facile
Sauce Tartare
497 kcal
3g
15 min
Intermédiaire
Noix de Saint-Jacques poêlées
380 kcal
51g
15 min
Facile
Pain de Fée
603 kcal
11g
5 min
Facile
Miel en nid d'abeille
318 kcal
1g
15 min
Facile
Sauce à la menthe traditionnelle
23 kcal
0g
10 min
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Facile
Oignons nouveaux marinés au soja et sésame
104 kcal
2g
15 min
Facile
Carottes râpées au citron et persil plat
148 kcal
1g
15 min
Facile
Chèvre chaud sur pain grillé
359 kcal
14g
15 min
Facile
Pâtes au beurre
475 kcal
12g
12 min
Facile
Salade de pois chiches à la française
596 kcal
26g
15 min
Facile
Salade de Radis au Beurre et Fleur de Sel
156 kcal
1g
15 min
Facile
Salade de roquette aux pignons et parmesan
210 kcal
5g
12 min