Retour aux recettes
Lassi au safran

Lassi au safran

Une boisson onctueuse d'un jaune d'or éclatant qui nappe le palais. Le parfum chaud du safran infuse le yaourt frais pour un équilibre entre acidité et douceur.

0
traditionalrefreshing
10min
Préparation
5min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

227
Calories
7g
Protéines
22g
Glucides
12g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 500 g
    yaourt indien
    ~121 cal/par portion
    (bien froid)
  • 200 ml
    Lait entier
    ~32 cal/par portion
    (divisé)
  • 3 tbsp
    Sucre blanc
    ~45 cal/par portion
    (en poudre)
  • 1 pinch
    Safran
    (en filaments)
  • 1 tsp
    Cardamome poudre
    ~5 cal/par portion
    (fine)
  • 15 g
    Pistache grilléeoptionnel
    ~23 cal/par portion
    (concassées)

Allergènes

milk
Passer en mode cuisineIngrédients prêts ? Lancez le mode pas-à-pas !

Instructions

0/4
  1. Infusion du safran

    Chauffer 50 ml de lait entier sans le faire bouillir. Jeter une pincée de filaments de safran dedans. Laisser infuser 5 minutes jusqu'à ce que le lait prenne une teinte orangée profonde.

    5 min
  2. Mélange des bases

    Dans un grand récipient, verser le yaourt indien, le reste du lait froid, le sucre blanc et la cardamome en poudre. Ajouter le lait safrané tiédi.

    3 min
  3. Émulsion

    Fouetter vigoureusement ou mixer jusqu'à ce qu'une mousse légère et stable se forme en surface. Le mélange doit être homogène et fluide.

    2 min
  4. Finition

    Verser dans des verres. Concasser grossièrement les pistaches grillées et les parsemer sur la mousse pour apporter du croquant.

    0

Conseils du chef

  • Ne faites jamais bouillir le lait avec le safran, cela rendrait l'épice amère.
  • Utilisez un yaourt très froid pour obtenir une mousse plus ferme et aérienne.

Conservation

À consommer immédiatement. Ne se conserve pas plus de 2 heures au frais sous peine de perdre sa texture mousseuse.

4.5
20 avis
Notez cette recette :
Lassi au safran | FoodCraft