Facile
Sandwich PB&J
331 kcal
9g
15 min
Snacks méditerranéens express
45 recettes
Les snacks méditerranéens se préparent rapidement. Savoure le Pico de Gallo léger à 42 kcal ou régale-toi avec le Jellab Traditionnel à 274 kcal. Parfait pour un apéritif entre amis.
Facile
Beurre de cacahuète
545 kcal
20g
15 min
Facile
Sauce à l'ail portugaise
393 kcal
1g
10 min
Facile
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Facile
Piments longs frits
113 kcal
2g
15 min
Facile
Piments marinés à la thaïlandaise
49 kcal
1g
15 min
Facile
Cacahuètes écrasées au sésame
402 kcal
14g
15 min
Facile
Ciboulette hachée à la vietnamienne (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Facile
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Facile
Tartinade de pois chiches à l'américaine
572 kcal
24g
15 min
Facile
Sauce Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Intermédiaire
Mayonnaise maison
391 kcal
1g
10 min
Facile
Queijo Fresco com Ervas
449 kcal
18g
10 min
Facile
Lassi à la mangue
282 kcal
9g
10 min
Facile
Mint Chutney
52 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Dalgona Traditionnel
200 kcal
0g
10 min
Facile
Lassi salé et Papadums
489 kcal
18g
15 min
Facile
Graines de sésame torréfiées au sel
62 kcal
2g
13 min
Facile
Salsa de piña
101 kcal
1g
15 min
Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
6g
10 min
Facile
Guacamole à la fourchette
364 kcal
3g
15 min
Facile
Carrés de céréales à la guimauve
387 kcal
5g
15 min
Facile
Milkshake à la Fraise
353 kcal
9g
5 min
Facile
Sauce Ranch aux Herbes Fraîches
177 kcal
3g
15 min