Recettes low carb contre l'ostéoporose

Prenez soin de vos os avec des recettes low carb qui mettent à l’honneur le calcium, la vitamine D et les protéines, sans trop de sel. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou la Salade César au Poulet (534 kcal). 1 180 recettes vous inspirent pour cuisiner au quotidien.

Gỏi ngó sen (Salade de tiges de lotus)

45 min · 25 g de glucides

Sauerfisch au Cabillaud

45 min · 10 g de glucides

Sauté d'agneau à l'ancienne

1 h 20 · 16 g de glucides

Goulash en soupe

1 h 50 · 25 g de glucides

Tamara grecque

20 min · 23 g de glucides

Bœuf à l’alentejana

1 h 05 · 30 g de glucides

Crabe mariné épicé à la coréenne

45 min · 31 g de glucides

Pavé de saumon poêlé au beurre citronné

18 min · 0 g de glucides

Chả giò

1 h · 34 g de glucides

Samba de légumes (Sambar)

1 h 05 · 38 g de glucides

Bhindi Do Pyaza

45 min · 16 g de glucides

Paneer Tikka

35 min · 17 g de glucides

Kefta de poisson aux herbes et épices

45 min · 14 g de glucides

Poulet au lait de coco

35 min · 10 g de glucides

Patatas Bravas

1 h · 39 g de glucides

Samosas au poulet

50 min · 31 g de glucides

Lagman

1 h 05 · 24 g de glucides

Thon à la grecque

55 min · 18 g de glucides

Salade composée

30 min · 15 g de glucides

Huevos Rotos

40 min · 33 g de glucides

Tartare de Daurade à la Thaïlandaise

20 min · 5 g de glucides

Poisson frit de Chennai

30 min · 10 g de glucides

Ribeye steak au beurre mousseux

25 min · 3 g de glucides

Dum Aloo

1 h 05 · 46 g de glucides