Recettes low carb contre l'ostéoporose

Prenez soin de vos os avec des recettes low carb qui mettent à l’honneur le calcium, la vitamine D et les protéines, sans trop de sel. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou la Salade César au Poulet (534 kcal). 1 180 recettes vous inspirent pour cuisiner au quotidien.

Huevos Rotos

40 min · 33 g de glucides

Poisson frit de Chennai

30 min · 10 g de glucides

Kaeng Som au Poisson

40 min · 34 g de glucides

Halwa de carottes

1 h 10 · 39 g de glucides

Samosas au poulet

50 min · 31 g de glucides

Dum Aloo

1 h 05 · 46 g de glucides

Cuisses de poulet rôties à la portugaise

1 h 10 · 40 g de glucides

Medu Vada

4 h 30 · 42 g de glucides

Ribeye steak au beurre mousseux

25 min · 3 g de glucides

Steak frites

45 min · 41 g de glucides

Veau Marengo

1 h 55 · 18 g de glucides

Kefta de poisson aux herbes et épices

45 min · 14 g de glucides

Haricots verts à la crème

35 min · 7 g de glucides

Budae Jjigae (Marmite de l'armée)

40 min · 28 g de glucides

Bœuf rôti

2 h 50 · 48 g de glucides

Paneer Tikka

35 min · 17 g de glucides

Frittata de pommes de terre

45 min · 27 g de glucides

Poisson vapeur au gingembre et soja

27 min · 6 g de glucides

Bourride Provençale

1 h · 14 g de glucides

Nems frits

1 h 05 · 31 g de glucides

Salade de betteraves rôties au chèvre

1 h 20 · 18 g de glucides

Méchaoui d'agneau à la peau croustillante

4 h 25 · 6 g de glucides

Moules farcies au riz et épices

1 h 05 · 41 g de glucides

Gonggalbi de Bœuf

2 h · 23 g de glucides