Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Recettes japonaises low carb contre l'ostéoporose
71 recettes
Facile
Yakitori de poulet aux oignons nouveaux
425 kcal
27g
35 min
Facile
Yaki Shabu au Bœuf
315 kcal
21g
20 min
Intermédiaire
Seafood Udon
367 kcal
28g
30 min
Intermédiaire
Gyosa au Porc et Chou Chinois
408 kcal
17g
60 min
Facile
Mackerel Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Intermédiaire
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Intermédiaire
Tempura de Crevettes et Légumes
459 kcal
21g
40 min
Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Facile
Nabe de Fruits de Mer
485 kcal
69g
40 min
Intermédiaire
Porc Chashu Traditionnel
1224 kcal
21g
140 min
Intermédiaire
Kakiage de Sakura Ebi
567 kcal
25g
35 min
Intermédiaire
Oden
371 kcal
37g
120 min
Facile
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
15 min
Intermédiaire
Taiyaki Traditionnel
284 kcal
8g
30 min
Facile
Goma-ae d'Épinards au Sésame
157 kcal
7g
20 min
Facile
Yaki Tofu grillé à la Japonaise
353 kcal
21g
35 min
Facile
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Facile
Salade d'Algues Wakame au Sésame
71 kcal
1g
15 min
Facile
Takuan Maison
111 kcal
2g
25 min
Facile
Mizuyokan au matcha
113 kcal
6g
25 min
Facile
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
140 kcal
17g
10 min
Facile
Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise
86 kcal
2g
20 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min