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Dum Aloo

Dum Aloo

Des pommes de terre fondantes imprégnées d'une sauce onctueuse et épicée. La chair se laisse traverser sans résistance, nappée d'une émulsion au yaourt où le gras remonte en surface, signe d'une cuisson lente et maîtrisée.

0
comfort-foodtraditionalspicyvegetarian
20min
Préparation
45min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

491
Calories
10g
Protéines
50g
Glucides
26g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 800 g
    Pomme de terre
    ~160 cal/par portion
    (petites, épluchées et piquées)
  • 200 g
    yaourt indien
    ~49 cal/par portion
    (battu)
  • 2 piece
    Oignon jaune
    ~27 cal/par portion
    (ciselés finement)
  • 3 piece
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (hachées)
  • 20 g
    ghee
    ~45 cal/par portion
  • 3 tbsp
    Huile de tournesol
    ~101 cal/par portion
  • 1 tsp
    Cumin graines
    ~6 cal/par portion
  • 1 piece
    Cannelle bâton
    ~4 cal/par portion
  • 3 piece
    Clou de girofle
    ~1 cal/par portion
  • 4 piece
    cardamome
    ~1 cal/par portion
    (entières)
  • 1 tbsp
    piment du Cachemire
    ~14 cal/par portion
    (en poudre)
  • 1 tsp
    Curcuma poudre
    ~4 cal/par portion
  • 1 tsp
    Gingembre poudre
    ~4 cal/par portion
  • 1 tsp
    Fenouil graine
    ~4 cal/par portion
    (écrasées)
  • 40 g
    Noix de cajou grillée
    ~63 cal/par portion
    (réduites en poudre)
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 tsp
    garam masala
    ~5 cal/par portion
  • 1 pinch
    asa-foetidaoptionnel

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Préparation des pommes de terre

    Éplucher les pommes de terre. Les piquer sur toute la surface avec une fourchette pour que la sauce pénètre au cœur. Les rincer et les éponger soigneusement.

    10 min
  2. Friture et coloration

    Dans une sauteuse, chauffer l'huile. Faire dorer les pommes de terre jusqu'à ce qu'une fine croûte croustillante et dorée se forme. Réserver sur du papier absorbant.

    15 min
  3. Torréfaction des épices

    Dans la même sauteuse avec le ghee, jeter le cumin, la cannelle, les clous de girofle et la cardamome. Quand les arômes embaument la cuisine, ajouter les oignons ciselés et l'ail haché. Laisser colorer légèrement.

    5 min
  4. Base de la sauce

    Baisser le feu. Ajouter le yaourt battu avec le curcuma, le piment, le gingembre et le fenouil broyé. Remuer sans s'arrêter pour éviter que le yaourt ne tranche. La sauce doit devenir lisse et brillante.

    5 min
  5. Cuisson à l'étouffée (Dum)

    Remettre les pommes de terre dans la sauce. Ajouter les noix de cajou mixées en poudre pour lier. Couvrir hermétiquement. Laisser mijoter à feu très doux jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère et que le gras perle en surface.

    20 min

Conseils du chef

  • Le secret est de piquer les pommes de terre : sans cela, le cœur reste fade.
  • Si la sauce est trop épaisse, déglacer avec un petit filet d'eau chaude.
  • Le 'Dum' signifie cuisson à l'étouffée ; utilisez un couvercle lourd pour garder toute la vapeur.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais. La sauce va s'épaissir, ajouter un peu d'eau au réchauffage.

4.5
54 avis
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Dum Aloo | FoodCraft