
Dum Aloo
Des pommes de terre fondantes imprégnées d'une sauce onctueuse et épicée. La chair se laisse traverser sans résistance, nappée d'une émulsion au yaourt où le gras remonte en surface, signe d'une cuisson lente et maîtrisée.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gPomme de terre~160 cal/par portion(petites, épluchées et piquées)VeganGluten-free
- 200 gyaourt indien~49 cal/par portion(battu)Gluten-free
- 2 pieceOignon jaune~27 cal/par portion(ciselés finement)VeganGluten-free
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(hachées)VeganGluten-free
- 20 gghee~45 cal/par portionVeganGluten-free
- 3 tbspHuile de tournesol~101 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspCumin graines~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceCannelle bâton~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 3 pieceClou de girofle~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 piececardamome~1 cal/par portion(entières)VeganGluten-free
- 1 tbsppiment du Cachemire~14 cal/par portion(en poudre)VeganGluten-free
- 1 tspCurcuma poudre~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspGingembre poudre~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspFenouil graine~4 cal/par portion(écrasées)VeganGluten-free
- 40 gNoix de cajou grillée~63 cal/par portion(réduites en poudre)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 tspgaram masala~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchasa-foetidaoptionnelVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation des pommes de terre
Éplucher les pommes de terre. Les piquer sur toute la surface avec une fourchette pour que la sauce pénètre au cœur. Les rincer et les éponger soigneusement.
10 minFriture et coloration
Dans une sauteuse, chauffer l'huile. Faire dorer les pommes de terre jusqu'à ce qu'une fine croûte croustillante et dorée se forme. Réserver sur du papier absorbant.
15 minTorréfaction des épices
Dans la même sauteuse avec le ghee, jeter le cumin, la cannelle, les clous de girofle et la cardamome. Quand les arômes embaument la cuisine, ajouter les oignons ciselés et l'ail haché. Laisser colorer légèrement.
5 minBase de la sauce
Baisser le feu. Ajouter le yaourt battu avec le curcuma, le piment, le gingembre et le fenouil broyé. Remuer sans s'arrêter pour éviter que le yaourt ne tranche. La sauce doit devenir lisse et brillante.
5 minCuisson à l'étouffée (Dum)
Remettre les pommes de terre dans la sauce. Ajouter les noix de cajou mixées en poudre pour lier. Couvrir hermétiquement. Laisser mijoter à feu très doux jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère et que le gras perle en surface.
20 min
Conseils du chef
- •Le secret est de piquer les pommes de terre : sans cela, le cœur reste fade.
- •Si la sauce est trop épaisse, déglacer avec un petit filet d'eau chaude.
- •Le 'Dum' signifie cuisson à l'étouffée ; utilisez un couvercle lourd pour garder toute la vapeur.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais. La sauce va s'épaissir, ajouter un peu d'eau au réchauffage.