Recettes low carb contre l'ostéoporose

Prenez soin de vos os avec des recettes low carb qui mettent à l’honneur le calcium, la vitamine D et les protéines, sans trop de sel. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou la Salade César au Poulet (534 kcal). 1 180 recettes vous inspirent pour cuisiner au quotidien.

Canard à l’orange

1 h 05 · 32 g de glucides

Chae-jorim (Légumes braisés à la coréenne)

40 min · 21 g de glucides

Lassi Sucré à la Cardamome

10 min · 34 g de glucides

Canard aux cerises

35 min · 30 g de glucides

Salade de tomates à l'ancienne

15 min · 10 g de glucides

Bœuf aux feuilles de lolot

50 min · 9 g de glucides

Charcuterie et Fromages

20 min · 19 g de glucides

Cônes de thé au lait

1 h · 37 g de glucides

Crabe mariné épicé à la coréenne

45 min · 31 g de glucides

Tarte aux épinards et fromage frais

1 h 15 · 46 g de glucides

Bœuf à l’alentejana

1 h 05 · 30 g de glucides

Sauté d'agneau à l'ancienne

1 h 20 · 16 g de glucides

Prawn Toast à la Japonaise

30 min · 40 g de glucides

Tamara grecque

20 min · 23 g de glucides

Goulash en soupe

1 h 50 · 25 g de glucides

Céviche de bar à la grecque

20 min · 5 g de glucides

Yaki Gyoza au Porc

55 min · 23 g de glucides

Sauerfisch au Cabillaud

45 min · 10 g de glucides

Porc haché sauté au basilic thaï

25 min · 9 g de glucides

Soupe de Poisson

1 h 15 · 16 g de glucides

Chorba Frik à l'Agneau

1 h 20 · 32 g de glucides

Baba ghanouj à l'ancienne

1 h · 10 g de glucides

Saumon au four

25 min · 1 g de glucides

Fricassée de légumes à la crème

50 min · 33 g de glucides