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Chae-jorim (Légumes braisés à la coréenne)

Chae-jorim (Légumes braisés à la coréenne)

Des bâtonnets de radis et de carottes devenus fondants, enrobés d'une laque sombre et brillante. La sauce soja réduite apporte une profondeur umami, balancée par la douceur du sucre et le parfum grillé du sésame.

0
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15min
Préparation
25min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

141
Calories
3g
Protéines
22g
Glucides
5g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 400 g
    radis coréen
    ~18 cal/par portion
    (épluché et taillé en bâtonnets)
  • 200 g
    Carotte
    ~15 cal/par portion
    (épluchée et taillée en bâtonnets)
  • 1 piece
    Oignon
    ~15 cal/par portion
    (émincé)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché)
  • 4 tbsp
    sauce soja coréenne
    ~8 cal/par portion
  • 200 ml
    Eau minérale
  • 2 tbsp
    Sucre roux
    ~29 cal/par portion
  • 2 tbsp
    mirin
    ~10 cal/par portion
  • 1 tbsp
    Huile de sésame
    ~34 cal/par portion
  • 1 tsp
    Sésame graine
    ~8 cal/par portion
  • 1 piece
    Pimentoptionnel
    ~2 cal/par portion
    (épépiné et haché)

Allergènes

sojaglutensésame
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Instructions

0/4
  1. Taillage des légumes

    Éplucher le radis coréen et les carottes. Tailler les légumes en bâtonnets réguliers d'environ 4 cm de long et 1 cm de large pour assurer une cuisson uniforme.

    10 min
  2. Marquage aromatique

    Dans une sauteuse, chauffer l'huile. Faire sauter l'oignon émincé et l'ail haché jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajouter le piment si vous souhaitez une pointe de chaleur.

    5 min
  3. Braisage et réduction

    Verser l'eau, la sauce soja, le sucre roux et le mirin. Porter à ébullition, puis baisser le feu. Couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le radis soit translucide et que la sauce nappe la cuillère par réduction.

    15 min
  4. Lustrage final

    Retirer le couvercle et monter le feu pour finir de réduire la sauce jusqu'à ce qu'elle devienne sirupeuse. Hors du feu, ajouter l'huile de sésame pour le brillant et parsemer de graines de sésame.

    5 min

Conseils du chef

  • Le radis doit être translucide jusqu'au cœur, c'est le signe d'une cuisson parfaite.
  • Ne zappez pas l'huile de sésame en fin de cuisson, c'est elle qui apporte le brillant et le parfum caractéristique.

Conservation

Se conserve 4 jours au réfrigérateur. Les saveurs s'intensifient avec le temps.

4.7
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