
Canard aux cerises
Un magret à la chair rosée et juteuse, protégé par une peau bien croustillante. La sauce est courte, brillante, avec l'acidité des cerises qui vient trancher le gras de la viande.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 720 gCanard magret~607 cal/par portion(entiers)Gluten-free
- 4 pieceÉchalote~19 cal/par portion(ciselées)VeganGluten-free
- 300 mlVin rouge~57 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspMiel~25 cal/par portionGluten-free
- 4 tbspConfiture de cerise~36 cal/par portionVeganGluten-free
- 60 gBeurre à minimum doux~112 cal/par portion(froid, en dés)Gluten-free
- 2 pieceThym~4 cal/par portion(brin frais)VeganGluten-free
- 2 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 2 pinchPoivre noir moulu~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 300 gCerises fraîches~39 cal/par portion(équeutées et dénoyautées)VeganGluten-free
- 200 mlFond de veau~8 cal/par portion(préparé)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation des magrets
Quadrillez la peau du canard avec la pointe d'un couteau sans entamer la chair. Salez au sel marin gris et poivrez sur les deux faces.
5 minMarquage et cuisson
Déposez les magrets dans une poêle froide, côté peau. Montez le feu et laissez fondre le gras jusqu'à ce que la peau soit dorée et craquante. Retournez et cuisez 3 minutes côté chair. Enveloppez dans l'alu pour laisser reposer.
15 minDéglaçage et réduction
Videz le gras de la poêle. Faites suer les échalotes ciselées avec le thym. Déglacez au vin rouge en frottant le fond pour décoller les sucs. Ajoutez le fond de veau, le miel et la confiture.
5 minLiaison de la sauce
Laissez réduire jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère. Incorporez le beurre froid en parcelles en fouettant pour lier et faire briller. Remettez le canard et les cerises fraîches une minute pour chauffer.
5 min
Conseils du chef
- •Ne jetez pas le gras de canard, filtrez-le et gardez-le pour sauter des pommes de terre.
- •Le repos de la viande est crucial : la chair se détend et le sang se répartit pour un résultat juteux.
Conservation
Se conserve 24h au frais. Réchauffez doucement à la poêle pour ne pas surcuire le cœur.