Recettes low carb contre l'ostéoporose

Prenez soin de vos os avec des recettes low carb qui mettent à l’honneur le calcium, la vitamine D et les protéines, sans trop de sel. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou la Salade César au Poulet (534 kcal). 1 180 recettes vous inspirent pour cuisiner au quotidien.

Crème légère au café

30 min · 30 g de glucides

Glace à la Fraise

35 min · 33 g de glucides

Poulet rôti au four

1 h 05 · 34 g de glucides

Ragoût de haricots asturien

2 h 50 · 19 g de glucides

Gâteau Thaï à la Betterave

1 h 05 · 50 g de glucides

Bœuf Saint-George

3 h · 17 g de glucides

Dal Tadka

1 h · 37 g de glucides

Légumes marinés façon chinoise

20 min · 17 g de glucides

Calamar grillé

33 min · 16 g de glucides

Tofu au basilic et au piment

30 min · 6 g de glucides

Poulet aux Champignons

45 min · 11 g de glucides

Soupe de potiron au beurre noisette

1 h · 16 g de glucides

Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise

25 min · 11 g de glucides

Ragoût coréen aux œufs de poisson

50 min · 12 g de glucides

Fasanenbrust

45 min · 6 g de glucides

Salade de poulpe à la grecque

1 h 10 · 7 g de glucides

Canard braisé au soja et à l'anis étoilé

1 h 50 · 23 g de glucides

Tiropita

55 min · 6 g de glucides

Crostini aux champignons

30 min · 33 g de glucides

Poulet au chili

35 min · 22 g de glucides

Anchois sautés

30 min · 12 g de glucides

Curry d'agneau façon mouton

1 h 50 · 15 g de glucides

Macédoine de légumes

1 h 15 · 26 g de glucides

Soupe de Tortilla

1 h · 38 g de glucides