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Canard braisé au soja et à l'anis étoilé

Canard braisé au soja et à l'anis étoilé

Une chair qui se détache à la fourchette, imprégnée d'un jus sombre et parfumé. La peau est laquée, brillante, et l'odeur de l'anis embaume toute la pièce.

0
traditionalcomfort-foodslow-cooked
20min
Préparation
90min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

617
Calories
61g
Protéines
26g
Glucides
24g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 1.2 kg
    Canard
    ~369 cal/par portion
    (coupé en morceaux)
  • 4 piece
    Ail
    ~4 cal/par portion
    (écrasé)
  • 3 piece
    anis étoilé
    ~98 cal/par portion
  • 1 piece
    Cannelle bâton
    ~4 cal/par portion
  • 100 ml
    sauce soja
    ~13 cal/par portion
  • 50 ml
    vin de riz
    ~18 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Sucre roux
    ~29 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Huile d'arachide
    ~67 cal/par portion
  • 500 ml
    Eau minérale
  • 2 piece
    Oignon nouveauoptionnel
    ~4 cal/par portion
    (ciselé pour le décor)
  • 30 g
    Gingembre frais
    ~6 cal/par portion
    (pelé et coupé en fines lamelles)
  • 2 tbsp
    Sauce soja foncée
    ~3 cal/par portion

Allergènes

sojaglutenarachides
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Instructions

0/4
  1. Coloration du canard

    Dans une cocotte chaude avec l'huile d'arachide, déposez les morceaux de canard côté peau. Laissez fondre le gras et dorer jusqu'à ce que la peau soit bien colorée et craquante. Retirez l'excédent de gras si nécessaire.

    10 min
  2. Torréfaction des aromates

    Ajoutez l'ail écrasé, le gingembre frais, l'anis étoilé et le bâton de cannelle. Quand les épices commencent à sentir fort et que l'ail est blond, versez le sucre roux pour caraméliser légèrement la viande.

    5 min
  3. Mouillage et braisage

    Déglacez avec le vin de riz, la sauce soja et la sauce soja foncée en frottant bien le fond pour décoller les sucs. Versez l'eau minérale. Portez à frémissement, couvrez et laissez cuire à feu doux. La viande doit devenir très souple.

    60 min
  4. Réduction de la laque

    Retirez le couvercle et augmentez le feu. Arrosez régulièrement le canard avec le jus de cuisson. La sauce doit réduire jusqu'à ce qu'elle nappe la cuillère et devienne sirupeuse.

    15 min

Conseils du chef

  • Ne piquez pas la peau du canard, laissez le gras fondre naturellement.
  • Si la sauce réduit trop vite, rajoutez un filet d'eau.
  • Arrosez la viande sans cesse en fin de cuisson pour obtenir ce brillant laqué.

Conservation

Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffez doucement à la casserole avec un fond d'eau.

4.2
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