
Soupe de Tortilla
Un bouillon rouge brique intense, lié par la tomate et le piment, où flottent des lamelles de tortilla frites bien craquantes. L'acidité du citron vert vient trancher avec le gras de l'avocat et la douceur de la crème.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gTomate ronde~18 cal/par portion(mondées et épépinées)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(grossièrement haché)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(dégermé)VeganGluten-free
- 1 piecePiment~2 cal/par portion(sans les graines)VeganGluten-free
- 1 piecePoulet carcasse~110 cal/par portion(pour le bouillon)Gluten-free
- 1.5 LEau minéraleVeganGluten-free
- 4 pieceTortilla souple~158 cal/par portion(taillées en lanières)Vegan
- 100 mlHuile de tournesol~225 cal/par portion(pour la friture)VeganGluten-free
- 1 pieceAvocat~102 cal/par portion(en dés)VeganGluten-free
- 100 gFromage frais~75 cal/par portion(émietté)Gluten-free
- 50 mlCrème~31 cal/par portionGluten-free
- 1 pieceCoriandre fraîche(ciselée)VeganGluten-free
- 1 pieceCitron vert~8 cal/par portion(en quartiers)VeganGluten-free
- 2 piecePiment Ancho~15 cal/par portion(épépiné et réhydraté)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation du bouillon
Dans une grande casserole, plonger la carcasse de poulet dans l'eau minérale avec une pincée de sel. Porter à ébullition, puis baisser le feu pour laisser frémir. Écumer régulièrement pour garder un bouillon clair.
45 minBase aromatique
Faire dorer le piment ancho dans une poêle à sec, puis le réhydrater dans un peu d'eau chaude. Mixer les tomates rondes, l'oignon jaune, l'ail, le piment et le piment ancho réhydraté jusqu'à obtenir une purée lisse. Dans une sauteuse avec un filet d'huile, verser cette purée et laisser réduire jusqu'à ce qu'elle épaississe et prenne une couleur sombre et concentrée.
15 minFriture des tortillas
Tailler les tortillas souples en fines lanières. Les frire dans l'huile de tournesol chaude jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et qu'elles sonnent creux sous la spatule. Égoutter sur du papier absorbant.
10 minLiaison et finition
Filtrer le bouillon de poulet et l'ajouter à la base de tomate réduite. Laisser mijoter 10 minutes pour que les saveurs s'unissent. Le bouillon doit napper légèrement le dos d'une cuillère.
10 minDressage
Verser le bouillon brûlant dans des bols. Ajouter au dernier moment les lanières de tortillas croustillantes, des dés d'avocat, une touche de crème, du fromage frais émietté et de la coriandre fraîche. Servir avec un quartier de citron vert.
5 min
Conseils du chef
- •Ne faites frire les tortillas qu'au dernier moment pour qu'elles restent bien craquantes.
- •Si la purée de tomate n'est pas assez sombre, prolongez la réduction : c'est là que se concentre tout l'umami.
Conservation
Le bouillon se conserve 3 jours au frais. Gardez les tortillas frites dans une boîte hermétique à température ambiante.