Recettes low carb contre l'ostéoporose

Prenez soin de vos os avec des recettes low carb qui mettent à l’honneur le calcium, la vitamine D et les protéines, sans trop de sel. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou la Salade César au Poulet (534 kcal). 1 180 recettes vous inspirent pour cuisiner au quotidien.

Goulash de Bœuf à la Hongroise

2 h 55 · 35 g de glucides

Fèves de soja sautées à l'ail et piment

18 min · 15 g de glucides

Boeuf à la parisienne

2 h 25 · 14 g de glucides

Schnitzel de Veau

30 min · 47 g de glucides

Soupe de fruits de mer

1 h 10 · 27 g de glucides

Crème légère au café

30 min · 30 g de glucides

Purée de pommes de terre à l'ancienne

40 min · 43 g de glucides

Pois sautés à l'américaine

25 min · 21 g de glucides

Tofu grillé façon chinoise

35 min · 16 g de glucides

Pintade aux cèpes

1 h 10 · 7 g de glucides

Pavé de saumon poêlé au beurre citronné

18 min · 1 g de glucides

Croustillant de fruits de mer

40 min · 31 g de glucides

Cacik

15 min · 6 g de glucides

Moules marinières

30 min · 18 g de glucides

Tofu croustillant

35 min · 31 g de glucides

Feijoada à Transmontana

2 h 40 · 18 g de glucides

Épinards sautés à l'ail

15 min · 12 g de glucides

Crevettes Cajun au Beurre d'Ail

25 min · 7 g de glucides

Poulet methi malai

55 min · 18 g de glucides

Daal Bukhara

3 h 20 · 45 g de glucides

Poisson au beurre blanc

40 min · 3 g de glucides

Kalamari frits

25 min · 32 g de glucides

Bœuf à la mode

3 h 30 · 13 g de glucides

Bougatsa au fromage

1 h · 34 g de glucides