Recettes low carb contre l'ostéoporose

Prenez soin de vos os avec des recettes low carb qui mettent à l’honneur le calcium, la vitamine D et les protéines, sans trop de sel. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou la Salade César au Poulet (534 kcal). 1 180 recettes vous inspirent pour cuisiner au quotidien.

Chèvre chaud sur pain grillé

15 min · 20 g de glucides

Beignets de tofu croustillants

35 min · 27 g de glucides

Tofu fumé au thé et soja

1 h 05 · 18 g de glucides

Korma d'agneau à l'indienne

1 h 40 · 15 g de glucides

Bratwurst Traditionnelle

1 h 15 · 5 g de glucides

Veau Orloff

1 h 55 · 15 g de glucides

Salade de poivrons grillés

1 h · 11 g de glucides

Soupe Brocoli et Cheddar

45 min · 19 g de glucides

Bò sốt vang

2 h 25 · 25 g de glucides

Ratatouille Traditionnelle

1 h 40 · 24 g de glucides

Cangrejos de Mar

50 min · 11 g de glucides

Poisson à la provençale

45 min · 13 g de glucides

Dim Sum au Porc et Crevettes

55 min · 42 g de glucides

Tofu à la moutarde

25 min · 6 g de glucides

Kaki tofu poêlé

35 min · 24 g de glucides

Courgettes farcies à la mode du chef

1 h 10 · 17 g de glucides

Peixe Espada com Banana

35 min · 31 g de glucides

Pommes de terre au four garnies

1 h 15 · 35 g de glucides

Poêlée de margose à l’okinawaïenne

35 min · 14 g de glucides

Tofu Mapo

30 min · 12 g de glucides

Kakiage de Sakura ebi

35 min · 25 g de glucides

Gnocchi à la Ricotta et Beurre de Sauge

30 min · 36 g de glucides

Sandwich au porc effiloché

5 h 30 · 39 g de glucides

Daal fry traditionnel

1 h · 35 g de glucides