Recettes low carb contre l'ostéoporose

Prenez soin de vos os avec des recettes low carb qui mettent à l’honneur le calcium, la vitamine D et les protéines, sans trop de sel. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou la Salade César au Poulet (534 kcal). 1 180 recettes vous inspirent pour cuisiner au quotidien.

Rôti de porc au four

1 h 15 · 5 g de glucides

Bar commun au four et aromates

40 min · 10 g de glucides

Salpicão de porc au vin rouge

1 h 05 · 9 g de glucides

Butternut rôtie au sirop d'érable et pécan

55 min · 20 g de glucides

Gougères au Comté

45 min · 29 g de glucides

Red Curry au Poulet

30 min · 14 g de glucides

Salade de poulpe

1 h 05 · 23 g de glucides

Tagine d'Agneau aux Pruneaux

1 h 50 · 35 g de glucides

Goma-ae d'Épinards au Sésame

20 min · 11 g de glucides

Salade landaise

30 min · 31 g de glucides

Escalope de poulet au citron

25 min · 10 g de glucides

Chèvre chaud sur pain grillé

15 min · 20 g de glucides

Veau Orloff

1 h 55 · 15 g de glucides

Soupe Brocoli et Cheddar

45 min · 19 g de glucides

Pintade aux pruneaux

1 h 10 · 39 g de glucides

Sangkhaya (citrouille au flan coco)

1 h 10 · 44 g de glucides

Sukiyaki de Bœuf au Poêlon

35 min · 40 g de glucides

Beignets de tofu croustillants

35 min · 27 g de glucides

Bò sốt vang

2 h 25 · 25 g de glucides

Tofu fumé au thé et soja

1 h 05 · 18 g de glucides

Tortilla grecque au poulet et yaourt

35 min · 40 g de glucides

Schnitzel de porc

30 min · 47 g de glucides

Tofu au curry façon chinoise

35 min · 12 g de glucides

Sauce Tahini au Citron

10 min · 5 g de glucides