
Sandwich au porc effiloché
Une viande de porc fondante qui s'effiloche sans résistance, imprégnée d'un jus de cuisson sirupeux et fumé. Le contraste est net entre le pain brioché et le croquant acidulé du chou cru.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1 kgPorc palette~605 cal/par portion(entière)Gluten-free
- 1.3 pieceOignon jaune~18 cal/par portion(ciselés)VeganGluten-free
- 2.7 pieceAil~3 cal/par portion(hachées)VeganGluten-free
- 220 mlCidre brut~20 cal/par portionVeganGluten-free
- 33.3 gSucre roux~33 cal/par portionVeganGluten-free
- 1.3 tbspPaprika fumé~22 cal/par portionVeganGluten-free
- 0.7 tbspMoutarde~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 1.3 tbspMiel~17 cal/par portionGluten-free
- 66.7 gCaviar de tomates~36 cal/par portionVeganGluten-free
- 133.3 gChou blanc~12 cal/par portion(émincé)VeganGluten-free
- 0.7 pieceCarotte~3 cal/par portion(râpée)VeganGluten-free
- 0.7 pieceOignon rouge~9 cal/par portion(en fines rondelles)VeganGluten-free
- 2 tbspVinaigre~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1.3 tbspHuile de tournesol~45 cal/par portionVeganGluten-free
- 0.7 tbspFleur de selVeganGluten-free
- 0.7 tspPoivre noir moulu~3 cal/par portionVeganGluten-free
- 1.3 tbspSauce Worcestershire~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 piecePains burger briochés~90 cal/par portion(coupés en deux et toastés)Vegan
Allergènes
Instructions
0/5Marquage et assaisonnement
Masser la palette de porc avec le mélange sel, poivre, sucre roux et paprika fumé. Dans une cocotte en fonte avec de l'huile, colorer la viande sur toutes les faces jusqu'à obtenir une croûte brune et parfumée.
15 minMouillage et cuisson lente
Ajouter les oignons et l'ail hachés. Déglacer avec le vinaigre et le cidre brut. Couvrir hermétiquement et enfourner à 130°C. La viande est prête quand elle se détache à la simple pression d'une cuillère.
240 minEffilochage et laquage
Sortir la viande, l'effilocher à la fourchette. Faire réduire le jus de cuisson avec le miel, la moutarde, le caviar de tomates et la sauce Worcestershire jusqu'à ce qu'il nappe la cuillère. Mélanger la viande à cette sauce brillante.
20 minPréparation du coleslaw
Émincer finement le chou blanc, l'oignon rouge et râper la carotte. Assaisonner avec le vinaigre et l'huile pour apporter l'acidité nécessaire qui réveillera le gras du porc.
15 minMontage des sandwichs
Toaster légèrement les pains burger briochés. Déposer une généreuse portion de porc effiloché sur la base du pain, ajouter le coleslaw croquant par-dessus et refermer avec le chapeau du bun.
10 min
Conseils du chef
- •Ne soyez pas pressés : la viande est prête uniquement quand elle s'effondre sous la fourchette.
- •Réduisez le jus de cuisson jusqu'à ce qu'il soit sirupeux, c'est concentré en saveurs.
- •Toastez légèrement l'intérieur du pain pour qu'il ne s'imbibe pas trop vite de sauce.
Conservation
La viande se conserve 3 jours au frais dans son jus. Elle se congèle parfaitement une fois effilochée.