
Salade landaise
Des gésiers sautés qui brillent dans la graisse de canard, contrastant avec la fraîcheur craquante de la batavia. Le foie gras apporte sa texture fondante tandis que les pignons torréfiés libèrent leur parfum de sous-bois.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1 pieceBatavia~4 cal/par portion(feuilles lavées et essorées)VeganGluten-free
- 200 gCanard gésier~75 cal/par portion(coupés en deux)Gluten-free
- 150 gCanard foie gras~173 cal/par portion(en tranches fines)Gluten-free
- 80 gCanard magret~67 cal/par portion(tranché très finement)Gluten-free
- 8 pieceAsperge verte~15 cal/par portion(blanchies)VeganGluten-free
- 8 pieceTomate cerise~13 cal/par portion(coupées en deux)VeganGluten-free
- 40 gNoix cerneau~71 cal/par portion(torréfiés)VeganGluten-free
- 20 gPignon de pin~36 cal/par portion(torréfiés)VeganGluten-free
- 2 piecePain de campagne~127 cal/par portion(en dés)Vegan
- 2 tbspGraisse de canard~67 cal/par portionGluten-free
- 4 tbspHuile de noix~135 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspVinaigre de vin rouge~2 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspMoutarde~2 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 80 gMagret de canard séché~80 cal/par portion(tranché finement)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation des végétaux
Laver la batavia et l'essorer soigneusement pour que la vinaigrette accroche aux feuilles. Blanchir les asperges 3 minutes à l'eau bouillante salée ; elles doivent rester fermes sous la dent. Couper les tomates cerises en deux.
10 minTorréfaction
Dans une poêle sèche, faire dorer les pignons et les noix. Dès que l'odeur de noisette se dégage et que les pignons sont blonds, retirer immédiatement du feu.
5 minCuisson des gésiers et croutons
Faire chauffer la graisse de canard dans une poêle. Sauter les gésiers jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Ajouter les dés de pain de campagne pour les dorer dans le gras de cuisson jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
10 minÉmulsion de la vinaigrette
Dans un bol, dissoudre le sel dans le vinaigre avec la moutarde. Monter à l'huile de noix en fouettant. La sauce doit être liée et napper le dos d'une cuillère.
5 minDressage minute
Assaisonner la batavia avec la vinaigrette. Disposer les asperges, les tomates et les fruits secs. Ajouter les gésiers et croûtons brûlants. Terminer par les tranches de foie gras, de magret et de magret séché. Servir sans attendre pour garder le contraste chaud-froid.
5 min
Conseils du chef
- •Utilisez une lame de couteau trempée dans l'eau chaude pour trancher proprement le foie gras.
- •Ne versez la vinaigrette qu'au dernier moment pour éviter que la chaleur des gésiers ne cuise la salade.
Conservation
Cette salade ne se conserve pas une fois dressée. Les gésiers peuvent être préparés à l'avance et réchauffés.