Recettes low carb contre l'ostéoporose

Prenez soin de vos os avec des recettes low carb qui mettent à l’honneur le calcium, la vitamine D et les protéines, sans trop de sel. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou la Salade César au Poulet (1 181 kcal). 1 181 recettes vous inspirent pour cuisiner au quotidien.

Sardines grillées

21 min · 600 calories

Merluza à la sauce aux amandes

35 min · 440 calories

Aubergines au four à la grecque

1 h 10 · 550 calories

Lahanodolmades (Choux farcis grecs)

1 h 35 · 584 calories

Poisson à la grecque

55 min · 371 calories

Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)

30 min · 486 calories

Karpfen Blau (Carpe au Bleu)

45 min · 729 calories

Forelle Müllerin (Truite Meunière)

25 min · 600 calories

Dourada Grelhada

30 min · 863 calories

Morue grillée

30 min · 654 calories

Merluza a la Koskera

35 min · 454 calories

Aguachile de Crevettes

20 min · 321 calories

Plah Pao : Bar en croûte de sel à la thaïlandaise

50 min · 341 calories

Peixe Grelhado à la portugaise

30 min · 863 calories

Galbitang (Soupe de Travers de Bœuf)

2 h · 730 calories

Omelette Italienne

25 min · 582 calories

Pesto maison au mortier

17 min · 345 calories

Kefta de sésame

30 min · 630 calories

Poisson pané

25 min · 287 calories

Branzino Rôti

45 min · 943 calories

Sformato di Verdure aux Épinards

1 h 10 · 415 calories

Sashimi de Thon et Saumon

20 min · 337 calories

Omble Chevalier au Beurre Blanc

30 min · 678 calories

Épinards à la crème

30 min · 299 calories