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Sashimi de Thon et Saumon

Sashimi de Thon et Saumon

Des tranches de poisson d'une fraîcheur absolue, à la chair ferme et brillante. Chaque bouchée fond littéralement sur la langue, relevée par le piquant du wasabi et la profondeur de la sauce soja.

0
raw-foodtraditionalhealthy
20min
Préparation
0min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

333
Calories
47g
Protéines
5g
Glucides
14g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 400 g
    Thon rouge
    ~157 cal/par portion
    (en filet bien froid)
  • 400 g
    Saumon argenté du Pacifique
    ~147 cal/par portion
    (en filet sans peau)
  • 1 piece
    radis coréen
    ~9 cal/par portion
    (râpé finement)
  • 8 piece
    feuille de shiso
    ~1 cal/par portion
    (entières)
  • 2 tsp
    wasabi
    ~3 cal/par portion
    (en pâte)
  • 60 g
    gingembre mariné
    ~3 cal/par portion
    (égoutté)
  • 100 ml
    sauce soja
    ~13 cal/par portion
    (en coupelle)

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Parage du poisson

    Éponger soigneusement les filets de thon et de saumon avec un linge propre. La chair doit être bien sèche pour ne pas glisser. Retirer la peau et les parties brunes si nécessaire.

    5 min
  2. Taille du radis

    Râper le radis-coreen en filaments très fins. Les passer sous l'eau glacée pour qu'ils deviennent très croquants, puis les essorer parfaitement.

    5 min
  3. Découpe des sashimis

    Utiliser un couteau à lame longue et fine. Trancher le thon et le saumon en un seul mouvement de traction, sans scier. Les tranches doivent faire environ 5mm d'épaisseur et présenter une coupe nette.

    7 min
  4. Dressage

    Disposer un dôme de radis sur l'assiette. Poser les feuilles de shiso par-dessus, puis dresser les tranches de poisson en éventail. Ajouter une noisette de wasabi et le gingembre-marine.

    3 min

Conseils du chef

  • Le poisson doit sortir du frigo au dernier moment, il doit être percutant de fraîcheur.
  • Ne faites jamais d'aller-retour avec votre lame, c'est ce qui déchire la chair. Un seul geste, du talon vers la pointe.

Conservation

À consommer immédiatement. Le poisson cru ne supporte pas l'attente une fois tranché.

4.7
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