
Galbitang (Soupe de Travers de Bœuf)
Un bouillon limpide et puissant où la viande se détache de l'os au moindre coup de fourchette. Le radis devient fondant et s'imprègne du suc de la viande, offrant une chaleur profonde et réconfortante.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1 kgBoeuf côte~628 cal/par portion(coupé en morceaux de 5cm)Gluten-free
- 500 gradis coréen~23 cal/par portion(pelé et coupé en gros quartiers)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon~15 cal/par portion(entier pelé)VeganGluten-free
- 6 pieceAil~7 cal/par portion(gousses entières pelées)VeganGluten-free
- 2 tbspsauce soja coréenne~4 cal/par portionVegan
- 2 pieceOignon nouveau~4 cal/par portion(ciselé finement)VeganGluten-free
- 100 gnouilles de patate douce coréennesoptionnel~38 cal/par portion(réhydratées)VeganGluten-free
- 3 LEau minéraleVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir grains(moulu)VeganGluten-free
- 1 pieceGingembre frais~3 cal/par portion(pelé et coupé en tranches)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Dégorgement de la viande
Plongez les travers de bœuf dans un grand volume d'eau froide pendant au moins 1 heure. Changez l'eau deux fois. On veut extraire le maximum de sang pour obtenir un bouillon final parfaitement clair, sans impuretés.
60 minBlanchiment express
Plongez les os dans l'eau bouillante pendant 5 minutes. Dès que l'écume grise remonte en surface, égouttez tout et rincez chaque morceau de viande à l'eau claire pour retirer les résidus coagulés.
10 minLancement du bouillon
Dans une grande marmite, mettez la viande, le radis coupé en gros cubes, l'oignon entier, l'ail et le gingembre. Couvrez avec 3 litres d'eau. Portez à ébullition puis baissez le feu. Laissez mijoter à frémissement jusqu'à ce que la viande soit tendre sous la fourchette.
70 minClarification et assaisonnement
Retirez l'oignon et le gingembre. Sortez le radis, coupez-le en tranches et remettez-le. Dégraissez la surface à la louche. Ajoutez la sauce soja, le sel et le poivre. Le bouillon doit être translucide et ambré.
10 minFinalisation
Ajoutez les nouilles de patate douce préalablement trempées et laissez-les cuire 5 minutes dans le bouillon. Servez brûlant avec une pluie d'oignons nouveaux ciselés qui apportent du croquant.
5 min
Conseils du chef
- •Pour un bouillon encore plus limpide, filtrez-le au chinois fin après la cuisson.
- •Si vous avez le temps, préparez le bouillon la veille, laissez-le refroidir et retirez la pellicule de gras figée en surface.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur. Le bouillon se fige en gelée, c'est signe d'une bonne extraction de collagène.