Recettes low carb contre l'ostéoporose

Prenez soin de vos os avec des recettes low carb qui mettent à l’honneur le calcium, la vitamine D et les protéines, sans trop de sel. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou la Salade César au Poulet (1 180 kcal). 1 180 recettes vous inspirent pour cuisiner au quotidien.

Bacalao al Pil Pil

40 min · 988 calories

Poisson en papillote

40 min · 831 calories

Courgettes farcies

1 h 30 · 632 calories

Sopa de Tomate

50 min · 310 calories

Gratin de légumes

1 h 10 · 547 calories

Soupe de faisan à la chinoise

1 h 50 · 377 calories

Palak Paneer

45 min · 348 calories

Bourguignon de légumes

1 h 10 · 382 calories

Courgettes farcies

1 h · 528 calories

Brandade de Morue

1 h · 756 calories

Croquettes de Bacalhau

1 h · 1 056 calories

Tarte aux Légumes et Comté

1 h 05 · 599 calories

Paneer Pakora

30 min · 496 calories

Ghormeh Sabzi

3 h 45 · 615 calories

Buri Daikon

1 h 05 · 580 calories

Trempette aux Épinards et Artichauts

40 min · 443 calories

Makrele Marinée

35 min · 584 calories

Kadai Paneer

45 min · 454 calories

Bacalhau à Lagareiro

1 h 05 · 1 171 calories

Sole meunière au beurre noisette

25 min · 807 calories

Mouloukhia au Bœuf

4 h 20 · 562 calories

Bacalhau à Brás

1 h · 1 573 calories

Salade de morue portugaise

50 min · 928 calories

Velouté de courgettes à la grecque

40 min · 347 calories